Plasare

Cum se face?

Se plasează cupa pe punctul de durere sau pe punctul de acupunctură ales, se lasă să se aspire și apoi se relaxează. Se concentrează atenția asupra acestui loc și după aproximativ 30 de secunde se îndepărtează cupa.

Ce se întâmplă în timpul acestui proces?

Bazat pe metoda numită „ventuze goale” (Chirali, 2008, p. 75). Facilitează concentrarea asupra tracțiunii și presiunii BellaBambi® și crește conștientizarea de sine.

Creșteți treptat durata aplicării. Poate fi realizat și de mai multe ori consecutiv. Pot apărea ușoare urme de ventuză (fără riscuri pentru sănătate).

02_Placing_thumbnail.jpg__PID:f63ba5c8-7dd8-4c12-ace7-74f94417b637

Aplicații tipice cu Plasare

Intră în rotația culcată: întinde brațele lateral și piciorul stâng întins pe podea. Adu genunchiul drept spre partea stângă. Lasă două cupe să adere pe articulația șoldului și o cupă pe partea inferioară a spatelui (vezi video). Lasă cupele pe loc și rămâi în rotație aproximativ 60 de secunde. Apoi schimbă părțile.

Pentru această aplicație îți recomandăm:
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Stai drept. Plasează două cupe pe partea inferioară a spatelui. Ridică brațele îndoite în lateral și începe să respiri adânc timp de 30 de secunde. Acordă o atenție specială unei respirații conștiente și profunde, care să se simtă până în partea inferioară a spatelui.

Pentru această aplicare îți recomandăm:
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE)
BellaBambi® original trio