Fascia massage

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Fascia massage

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Varför Fascia massage med BellaBambi®?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Hur och när kan BellaBambi® stödja dig?

Efter träningen

Hjälper dig med återhämtning och kan förebygga träningsvärk.

Vid långa sittande aktiviteter

Kan lösa spänningar i skulder- och nackområdet och förebygga ryggsmärtor.

Vid stress

Stöder din avslappning och kan förbättra ditt allmänna välbefinnande.

För allmän återhämtning

Ideal för att främja rörlighet och mjuka upp vävnaden i vardagen.

Proffs om BellaBambi® och Fascia massage

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Passande övningar för Fascia massage

Vi har satt ihop några övningar åt dig här. Använd dem som utgångspunkt för din personliga utveckling och upptäckter. Användningen av BellaBambi® bygger på intuition. Var alltid uppmärksam på ditt personliga välbefinnande när du använder produkten.

Sätt en kopp på din hälsena och luta den i olika riktningar.
Därefter cirklar du den flera gånger och lyfter den samtidigt utan att lossa den från huden. Upprepa dessa två steg (tippa och cirkla) växelvis och flera gånger.

För denna användning rekommenderar vi dig:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Placera en BellaBambi® original solo i handflatan och låt den vara där. Aktivera nu vävnaden runt koppen genom att sträcka ut dina utsträckta fingrar.

För denna användning rekommenderar vi:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Placera flera cups efter eget val på smärtställena vid axelleden och låt dem sitta kvar där. Ta ett viktföremål (t.ex. hantel, vattenflaska) i handen. Lyft inte armen under övningen, utan låt bara axeln rotera i båda riktningarna eller rör den upp och ner. Utför behandlingen i cirka 45 sekunder, byt sedan sida.

För denna behandling rekommenderar vi dig:
BellaBambi® original solo (Intensitet efter eget val)
BellaBambi® original duo (Intensitet efter eget val)
BellaBambi® original trio

Placera två valfria koppar med sug tätt intill ryggraden på ryggen och dra dem sedan långsamt i motsatt riktning från varandra. Upprepa detta flera gånger och placera kopparna varje gång i en något annan position.

Tips: Du kan använda koppar av samma storlek eller olika storlekar.

För denna användning rekommenderar vi:
BellaBambi® original duo (valfri intensitet)
BellaBambi® cupping-set (valfri intensitet)
BellaBambi® maxi duo (valfri intensitet)

Fascia massage

Varför Fascia massage med BellaBambi®?