Direkt till innehållet

Armar

Cupping an den Armen und Händen ist eine einfache und wohltuende Methode, um die Arme zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch den sanften Unterdruck der Cupping-Anwendung wird die Haut stimuliert, und viele empfinden dies als angenehm belebend. Besonders nach körperlicher Anstrengung oder langen Phasen sitzender Tätigkeit kann Cupping helfen, die Arme zu lockern und ein Gefühl von Leichtigkeit zu schaffen. Es ist eine ideale Möglichkeit, sich eine kurze Auszeit zu nehmen und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen – eine kleine Geste der Selbstfürsorge, die sich positiv auf das tägliche Wohlbefinden auswirken kann.

Bild laddas:

Placera en BellaBambi® mini solo på insidan och utsidan av handleden och låt den sitta kvar där. Vrid din knutna hand växelvis uppåt och nedåt. Rör den sedan upp och ned flera gånger och upprepa behandlingen med den andra handen.

För denna behandling rekommenderar vi:
BellaBambi® mini duo (REGULAR / ACTIVE)

Bild laddas:

Placera en BellaBambi® original solo i handflatan och låt den vara där. Aktivera nu vävnaden runt koppen genom att sträcka ut dina utsträckta fingrar.

För denna användning rekommenderar vi:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Bild laddas:

Identifiera det spända området på underarmen. Använd koppens spets och för den över huden. Om du hittar en smärtsam punkt kan du trycka koppen med konstant eller ökande intensitet tills smärtan minskar. Upprepa behandlingen flera gånger.

Tips: Du kan sätta en liten kopp inuti en stor och sedan placera båda kopparna som en fingerborg på din tumme eller pekfinger för att kunna applicera mer riktat tryck.

För denna behandling rekommenderar vi:
BellaBambi® cupping-set (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-set (ACTIVE)

Bild laddas:

Använd koppens spets för att trycka punktvis på triggerpunkten eller smärtstället. Upprepa behandlingen flera gånger.

Tips: Du kan sätta en liten kopp inuti en stor och sedan använda båda kopparna som en fingerborg på din tumme eller pekfinger för att kunna applicera mer riktat tryck.

För denna användning rekommenderar vi dig:
BellaBambi® cupping-set (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-set (ACTIVE)

Bild laddas:

Identifiera först en akupunktur- eller smärtpunkt och placera BellaBambi® original solo på denna plats. Låt cuppen suga i maximalt 30 sekunder och ta sedan bort cuppen.
Denna behandling bör du utföra så torrt som möjligt, alltså utan glidande hudvårdsprodukt, för att intensifiera djupverkan.

För denna behandling rekommenderar vi dig:
BellaBambi® original solo (Intensitet efter eget val)

Bild laddas:

Lägg dig på en matta eller sätt dig vid ett bord. Sätt ihop flera cups och placera dem plant framför dig. Rulla sedan din underarm flera gånger över dem och tryck på "Cup-rullen" så mycket som känns bekvämt för dig.

Tips: Vrid dessutom din underarm så att fascian får en jämn massage från alla håll.

För denna användning rekommenderar vi:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Fler övningar efter kroppsdel

Back to top