Fasciafitness
inkl. moms
Frakt beräknas vid kassan
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport von Dr. Robert Schleip. Mit Johanna Bayer.
riva-Verlag, 224 Seiten, mit vielen Farbfotos
Wie sich neues Wissen über die Faszien aus Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin in ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lässt, zeigt dieses Buch des führenden deutschen Faszienforschers und Rolfing-Therapeuten Robert Schleip. Mit Übungsfotos, Einblick in die Wissenschaft von den Faszien, Tipps und Adressen.
ISBN: 9783868834833
Frakt
Leveranser är gratis inom Tyskland från 59€ och inom Europa från 200€.
NYTT för Schweiz:
Din beställning kommer färdigklarerad och utan extra avgifter till dig – du betalar bara det som står i butiken.
VÅRA REKOMMENDATIONER FÖR DENNA PRODUKT
Detaljer
Förlagsbeskrivning
Den som vill förbli rörlig, vital och smärtfri i vardagen och inom sport bör göra något för sitt bindväv!
Denna insikt är numera erkänd inom fysioterapi, idrottsvetenskap och medicin. Under de senaste åren har mycket hänt på detta område. Den muskulära bindväven spelar en stor roll för välbefinnande, rörlighet, prestationsförmåga och hälsa: de så kallade fasciorna överför musklernas kraft, kommunicerar med nervsystemet, fungerar som ett sinnesorgan, skyddar och möjliggör ämnesutbyte för de inre organen och utgör grunden för en vacker kroppskontur. Det som tidigare bara tillskrevs muskler kan även bindväven: den reagerar på belastning och stimuli, och när fasciorna blir trassliga eller klibbar ihop kan smärta och rörelseproblem uppstå. Fasciorna bör därför tränas målmedvetet – 10 minuter två gånger i veckan räcker!
Fascieforskaren och Rolfing-terapeuten Robert Schleip visar i denna helt omarbetade bästsäljare hur ett praktiskt träningsprogram för vardagen kan genomföras. Han redogör för de senaste vetenskapliga rönen från forskningen och förklarar vilka metoder och apparater som är mest effektiva för fasciebehandling och vilka som snarare skadar än hjälper. Dessa insikter spelar redan idag en viktig roll inom fysioterapin och kommer att fortsätta påverka framtida behandlingstekniker.
---
BellaBambi® gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.
Frakt
Leveransen är kostnadsfri för dig inom Tyskland från 59 € (under detta 5,95 €) och inom Europa kostnadsfri från 200 €. Leveranstiden är vanligtvis 2-4 dagar.
Frakt till Schweiz:
En kundorienterad frakthantering är så värdefull för oss att vi har omsatt er feedback i praktiken: Vi samarbetar med en fraktpartner som ansvarar för tullhantering, fakturering och varuförsändelser till Schweiz. För dig innebär det konkret: I köpeskillingen och eventuella fraktkostnader ingår redan tjänsten från leverantören – du får alltså din vara färdigtullad och utan extra avgifter.
Tillverkarinformation
Riva Förlag - Münchens förlagsgrupp GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
Så mångsidig
Cupping används för så olika ändamål och inom så olika branscher. Vi ger dig en liten inblick:
