Ugrás a tartalomhoz

Lábak

Cupping an den Füßen bietet eine sanfte Möglichkeit, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern. Die gezielte Anwendung von Unterdruck auf bestimmte Bereiche des Fußes kann die Durchblutung anregen und die Muskulatur lockern. Viele empfinden die Anwendung als wohltuende Massage, die den Körper dabei unterstützt, sich zu entspannen. Besonders nach einem langen Tag, intensiver sportlicher Betätigung oder einfach zum Stressabbau kann das Cupping an den Füßen helfen, das Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Methode, um sich selbst etwas Gutes zu tun und den Alltag hinter sich zu lassen.

Kép betöltése:

Helyezz egy kupakot a sarkadra, és döntsd különböző irányokba.
Ezután körözz vele többször, miközben egyszerre emeled is, anélkül, hogy elválasztanád a bőrtől. Ismételd meg ezeket a két lépést (döntés és körözés) váltogatva és többször.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Kép betöltése:

Ezt az alkalmazást állva vagy ülve is végezheted. Csatlakoztass több kupot egymáshoz, és helyezd őket laposan magad elé a padlóra. Ezután gördítsd a talpadat többször a "kup-görgő" fölött, miközben nyomást gyakorolsz rá, amennyiben az számodra még kellemes. Ezután válts lábat.

Ehhez az alkalmazáshoz a következőket ajánljuk:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

További gyakorlatok testtájanként

Back to top