Nasıl yapılır?

BellaBambi® Cup (mini veya orijinal) başparmağa bir parmak ucu gibi takılır. BellaBambi®'nin ucu cilt üzerinde kaydırılır, ağrı veya tetik noktasının hissedildiği yere kadar. Orada, ağrı geçene kadar sabit veya artan bir yoğunlukla bastırılır. Kendi hissinize göre, kupa ile hafifçe dairesel hareketler de yapılabilir.

Dikkat: "Eritilmesine" izin verin ve zaman tanıyın, baskıyı hassas bir şekilde uygulayın.

Bu süreçte ne olur?

Tetik nokta tedavileri sayesinde kan dolaşımı yeniden sağlanabilir ve kas yeterli oksijenle beslenir. Fasya içindeki ağrı reseptörleri yeniden düzenlenebilir ve rahatlatıcı haberci maddeler salgılanabilir. Şakak bölgesindeki baş ağrıları veya omurga bölgesindeki noktasal ağrılar gibi durumlarda rahatlatıcıdır.

„Golgi Noktası Terapisi“ ve „Dr. Vogler’e göre Periost Masajı“na uygun olarak, pressing tekniği sadece bağ dokusundaki serbest sinir uçlarını uyarmakla kalmaz. Ayrıca periost ve eklem kapsülleri de güçlü sinirlerle donatılmış fasiyal doku yapılarıdır ve pressing ile uyarılabilir.

Ayrıca, myofasiyal tetik nokta masajı baş, boyun ve omuz bölgesinde kalp atış hızının ve kan basıncının düşmesine, duygusal durumun iyileşmesine ve kas gerginliklerinin çözülmesine yol açabilir (Delaney ve ark., 2022).