Fascie v pohybe
vrátane DPH
Doprava sa vypočíta pri pokladni
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag von Gunda Slomka mit Unterstützung von Dr. Robert Schleip und Prof. Jürgen Freiwald
Meyer & Meyer Sport Verlag, 288 Seiten, mit zahlreichen farbig bebilderten Übungen, 4. Auflage
Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellungen für das Training.
ISBN: 978-3-89899-848-2
Doručenie
Doručenie je v rámci Nemecka zadarmo pri objednávke nad 59 € a v rámci Európy pri objednávke nad 200 €.
NOVINKA pre Švajčiarsko:
Tvoja objednávka príde hotovo preclená a bez ďalších poplatkov – zaplatíš iba to, čo je uvedené v obchode.
NAŠE ODPORÚČANIA K TOMUTO PRODUKTU
Podrobnosti
Popis vydavateľa
Fascie – odkiaľ pochádzajú, na čo ich potrebujeme a čo sa v nich skrýva? V knihe Fascie v pohybe opisuje Gunda Slomka za podpory Dr. Roberta Schleipa a prof. Jürgena Freiwalda význam a úžitok svalového spojivového tkaniva pre tréning a každodenný život.
Nové výskumy ukazujú, že fascie v tele plnia rôzne úlohy: fascie zohrávajú úlohu pri prenose svalovej sily, vnímaní tela a mnohých druhoch bolestí mäkkých tkanív. Z pohľadu športovej medicíny sú fascie už úzko spojené s pojmami pohyblivosť, rýchla sila a energetická efektívnosť. Fascie v pohybe je určená športovcom z oblasti fitness, zdravia a výkonnostného športu.
Najskôr čitateľ získa potrebné základné vedomosti pre následnú tréningovú prax. Vysvetľuje sa význam, vznik, anatómia a fyziológia fascíí. Na základe mnohých ilustrovaných cvičení a podrobnejších vysvetlení autorka predstavuje svoj koncept pohybu. Okrem tréningových tipov poskytuje všeobecné odporúčania a diskutuje napríklad aj o rozdieloch medzi pohlaviami a vplyve veku na tréning fascíí.
O autorke
Gunda Slomka je bioložka, športová vedkyňa a športová terapeutka v oblasti ortopédie a reumatológie (DVGS). Dnes pôsobí ako medzinárodná lektorka, školiteľka a prezentérka. Jej vedomosti z viac ako 20 rokov vyučovania a rôznych vzdelávaní v oblasti tréningovej vedy a terapie ju robia expertkou na silový a pohybový tréning. Gunda vyvíja preventívne tréningové koncepty s terapeutickým zameraním. Vždy s cieľom urobiť telo odolným a bez ťažkostí a viesť život s vysokou fyzickou kvalitou. Gunda píše odborné knihy, produkuje tréningové DVD a ako expertka, poradkyňa a externá spolupracovníčka podporuje podujatia ROBINSON.
---
BellaBambi® si uvedené oblasti použitia nepripisuje ani neprehlasuje terapeutickú účinnosť.
Doručenie
Doručenie je pre teba v rámci Nemecka zdarma pri objednávke nad 59 € (pod touto sumou 5,95 €) a v rámci Európy zdarma pri objednávke nad 200 €. Dodacia doba je zvyčajne 2-4 dni.
Doručenie do Švajčiarska:
Zákaznícky orientované vybavenie dopravy je pre nás také dôležité, že sme vaše pripomienky uviedli do praxe: Spolupracujeme s prepravcom, ktorý je zodpovedný za colné odbavenie, fakturáciu a zasielanie tovaru do Švajčiarska. Pre teba to konkrétne znamená: V cene nákupu a prípadných poštovných sú už zahrnuté služby tohto poskytovateľa – tovar tak dostaneš hotovo colne odbavený a bez ďalších poplatkov.
Informácie o výrobcovi
Meyer & Meyer Odborné vydavateľstvo a kníhkupectvo s.r.o.
Von-Coels-Straße 390
52080 Aachen
Tak všestranné
Cupping sa používa na rôzne účely a v rôznych odvetviach. Poskytneme ti malý prehľad:
