Prejsť priamo na obsah

Ruky

Cupping an den Armen und Händen ist eine einfache und wohltuende Methode, um die Arme zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch den sanften Unterdruck der Cupping-Anwendung wird die Haut stimuliert, und viele empfinden dies als angenehm belebend. Besonders nach körperlicher Anstrengung oder langen Phasen sitzender Tätigkeit kann Cupping helfen, die Arme zu lockern und ein Gefühl von Leichtigkeit zu schaffen. Es ist eine ideale Möglichkeit, sich eine kurze Auszeit zu nehmen und den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen – eine kleine Geste der Selbstfürsorge, die sich positiv auf das tägliche Wohlbefinden auswirken kann.

Obrázok sa načítava:

Umiestni jeden BellaBambi® mini solo na vnútornú a vonkajšiu stranu zápästia a nechaj ich tam. Striedavo otáčaj zatvorenú ruku nahor a nadol. Potom ju viackrát pohybuj hore a dole a zopakuj aplikáciu s druhou rukou.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® mini duo (REGULAR / ACTIVE)

Obrázok sa načítava:

Umiestni jeden BellaBambi® original solo na dlaň a nechaj ho tam. Aktivuj teraz tkanivo okolo cupu tým, že natiahneš vystreté prsty.

Pre túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Obrázok sa načítava:

Identifikuj napätú oblasť na predlaktí. Použi špičku banky a prechádzaj ňou po pokožke. Ak nájdeš bolestivé miesto, môžeš naň banku pritlačiť s rovnakou alebo zvyšujúcou sa intenzitou, až kým bolesť neustúpi. Aplikáciu opakuj niekoľkokrát.

Tip: Môžeš vložiť malú banku do veľkej a potom obe banky nasadiť na palec alebo ukazovák ako náprstok, aby si mohol lepšie vyvíjať cielený tlak.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
Sada na bankovanie BellaBambi® (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-súprava (ACTIVE)

Obrázok sa načítava:

Použi špičku pohára na bodové pritlačenie na spúšťací bod alebo miesto bolesti. Aplikáciu opakuj niekoľkokrát.

Tip: Môžeš vložiť malý pohár do veľkého a potom oba poháre nasadiť na palec alebo ukazovák ako náprstok, aby si mohol lepšie vyvíjať cielený tlak.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
Sada na bankovanie BellaBambi® (REGULAR / INTENSIVE)
FASZIO® cupping-súprava (ACTIVE)

Obrázok sa načítava:

Najskôr identifikuj akupunktúrny alebo bolestivý bod a umiestni naň BellaBambi® original solo tento pohár. Nechaj pohár nasatý maximálne 30 sekúnd a potom ho odstráň.
Túto aplikáciu by si mal vykonávať čo najviac na sucho, teda bez použitia kĺzavého kozmetického prípravku, aby sa zvýšil hlboký účinok.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (Intenzita podľa tvojho výberu)

Obrázok sa načítava:

Ľahni si na podložku alebo si sadni k stolu. Spoj niekoľko cups dokopy a polož ich pred seba na rovný povrch. Potom niekoľkokrát preval svoj predlaktie cez ne a pritom vyvíjaj tlak na „cup-rollu“, pokiaľ je pre teba ešte príjemný.

Tip: Okrem toho otáčaj svoje predlaktie, aby masáž fascie dostalo rovnomerne zo všetkých strán.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Viac cvičení podľa časti tela

Back to top