Prejsť priamo na obsah

Nohy

Cupping an den Füßen bietet eine sanfte Möglichkeit, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern. Die gezielte Anwendung von Unterdruck auf bestimmte Bereiche des Fußes kann die Durchblutung anregen und die Muskulatur lockern. Viele empfinden die Anwendung als wohltuende Massage, die den Körper dabei unterstützt, sich zu entspannen. Besonders nach einem langen Tag, intensiver sportlicher Betätigung oder einfach zum Stressabbau kann das Cupping an den Füßen helfen, das Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Methode, um sich selbst etwas Gutes zu tun und den Alltag hinter sich zu lassen.

Obrázok sa načítava:

Prilož cup na pätu nohy a nakláňaj ho do rôznych smerov.
Následne ho niekoľkokrát krúž okolo a zároveň ho zdvihni, bez toho, aby si ho odlepil od pokožky. Opakuj tieto dva kroky (nakláňanie a krúženie) striedavo a viackrát.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Obrázok sa načítava:

Túto aplikáciu môžeš robiť v stoji alebo v sede. Spoj niekoľko cupov
spolu a polož ich na zem pred seba. Potom niekoľkokrát preval svoju chodidlo cez ne a pritom vyvíjaj tlak na „cup-rolu“, pokiaľ je pre teba ešte príjemný. Následne vymeň nohu.

Na túto aplikáciu ti odporúčame:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Viac cvičení podľa časti tela

Back to top