Cartea de vindecare a mâinilor
inclusiv TVA
Transportul va fi calculat la finalizarea comenzii
Einfache Übungen um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten von Lucia Nirmala Schmidt.
Droemer Knaur-Verlag, 96 Seiten, Format: 16,0 x 20,0 cm
ISBN: 978-3-426-65855-8
Livrare
Livrările sunt gratuite în Germania pentru comenzi de peste 59€ și în Europa pentru comenzi de peste 200€.
NOU pentru Elveția:
Comanda ta va ajunge cu taxe vamale plătite și fără costuri suplimentare – plătești doar prețul afișat în magazin.
RECOMANDĂRILE NOASTRE PENTRU ACEST PRODUS
Detalii
Descrierea editurii
În sfârșit ajutor pentru mâinile dureroase – prima carte practică despre sănătatea mâinilor, cu multe exerciții terapeutice pentru a ameliora durerile, a întări mâinile și a menține mobilitatea.
Renumita profesoară de yoga și expertă în fascia oferă în acest ghid de sănătate sfaturi concrete pentru problemele mâinilor. Ea combină exerciții din yoga, terapie și antrenamentul fascial, care ajută cu adevărat la durerile adesea difuze din mâini și încheieturi.
Lucia Nirmala Schmidt explică pe scurt și clar legăturile anatomice dintre oase, articulații, mușchi și fascia și abordează atât diferitele afecțiuni (de ex. sindromul de tunel carpian, sindromul mouse-ului, tenosinovita), cât și multiplele cauze care declanșează aceste simptome.
Sunt prezentate exerciții testate și utile din yoga și terapie pentru a realinia și ordona structura corpului. Astfel, se evită suprasolicitările și dezechilibrele, iar zonele dureroase sunt eliberate permanent și întărite în același timp.
Multe dintre aceste exerciții holistice pentru mâini pot fi integrate cu ușurință în viața de zi cu zi. Ele aduc relaxare durabilă și eficientă, reduc durerile și întăresc mâinile.
Instrucțiuni precise și fotografii clare ale exercițiilor fac ca practicarea acasă să fie ușoară și eficientă – din practică pentru practică.
---
BellaBambi® nu își asumă niciunul dintre domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.
Livrare
Livrarea este gratuită pentru tine în Germania la comenzi de peste 59€ (sub această sumă costă 5,95€) și gratuită în Europa la comenzi de peste 200€. Timpul de livrare este, de regulă, de 2-4 zile.
Expediere în Elveția:
O gestionare orientată spre client a expedierii este atât de valoroasă pentru noi, încât am pus în practică feedback-ul vostru: colaborăm cu un partener de expediere responsabil pentru vămuire, facturare și trimiterea mărfurilor în Elveția. Pentru tine, asta înseamnă concret: în prețul de cumpărare și în eventualele costuri de expediere sunt deja incluse serviciile furnizorului – astfel, primești marfa vămuire finalizată și fără taxe suplimentare.
Informații despre producător
Grupul editorial Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Strada Maria-Luiko 54
80636 München
Ce este Cupping?
O privire asupra metodei cupping și a domeniilor sale de aplicare.
Atât de versatil
Cupping este folosit în scopuri atât de diverse și în industrii atât de diferite. Îți oferim o mică privire de ansamblu:
