Hvordan gøres det?

Det område, hvor cuppen skal placeres, bringes i forstrækning ved en klassisk udstrækningsøvelse. Placer cuppen og hold udstrækningen for at forstærke den lokale strækning.

Tip: Hvis det ikke er muligt at placere cuppen fast i udstrækningspositionen, kan cuppen først placeres, og derefter kan man gå ind i udstrækningspositionen.

Hvad sker der?

Strukturforkortelser, især i ryg- og nakkeregionen, kan have gavn af denne teknik. Også ved psykisk spænding er Expanding gavnligt.