Cupping fyzioterapie
https://gabriele-kiesling.at/
𝐃𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐖𝐞𝐠 𝐳𝐮 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐢𝐭!🎉 Physiotherapie für zu Hause👌
Bez bolesti a pohybliví díky nové, moderní formě baňkování? To a mnohem více můžete sami dosáhnout a zároveň se dozvědět zajímavé odborné informace o zdraví vašeho těla.
Cupping je mnohem víc než jen baňkování. Můj nápad spojit dvě účinné terapeutické metody do nové Cupping-fyzioterapie zásadně revolucionalizoval mou fasciální fyzioterapii. Konečně lze změny ve fasciích samostatně léčit pomocí celé řady cílených technik – patří sem podtlak, posun nebo přesný tlak.
Krátká, ale přesvědčivá úspěšná historie mého nového terapeutického přístupu z Cuppingu a fasciální fyzioterapie spočívá na jedné straně v bohatých zkušenostech školní medicínou orientované fyzioterapie a na druhé straně v nejnovějších poznatcích mezinárodního výzkumu fascií. V obou oblastech byly v minulosti dosaženy významné úspěchy. A nyní lze to nejlepší z obou světů kombinovat s mými empirickými zkušenostmi z praxe. Sám jsem již dosáhl mnoha úspěchů. Právě kombinace mého dlouholetého ověřeného konceptu fyzioterapeutických cvičení a mé fasciální fyzioterapie vám nyní může ukázat účinnou cestu k úspěšné samoléčbě vašeho těla při mnoha obtížích.
I odborníci jako Dr. Robert Schleip, ředitel Fascia Research Group na univerzitě v Ulmu, jsou o tom přesvědčeni. Dr. Schleip označil kombinovanou léčbu s novými silikonovými šálky jednou za „jednu z nejzajímavějších a nejperspektivnějších myofasciálních léčebných metod“, které zná.
»BOLEST POMÁHÁ LÉČIT«
Fascie si zaslouží naši plnou pozornost. Klíčovým poznatkem tohoto přístupu je bolest, která pomáhá. Fascie by měly být ošetřovány opatrně a s respektem. Jsou pobočkami našeho mozku. Toto poznání již formuloval léčitel Andrew Still, na kterého tato průlomová myšlenka navazuje. Byl jedním z průkopníků, kteří spoluzaložili osteopatii již v roce 1899, a jeho tvrzení platí dodnes.
Nicméně nepovažuji všechny doporučení fascie terapie za smysluplná. V posledních letech se objevily velmi bolestivé terapie s válci na fascie a extrémně silné manuální metody. Podle mého názoru nejsou příliš užitečné. Bolest vždy znamená stres pro fascie. A stres je hlavní příčinou změn ve fascích. Proto je bolest nutné za každou cenu vyhnout.
Mým mottem je: „Bolest, která pomáhá léčit.“ To znamená, že bolest musí být cítit, ale jen tak silně, jak je nutné. Protože právě pocit „bolesti, která pomáhá“ vám při vlastní péči jasně ukazuje: Tady je přesně to správné místo, epicentrum mých potíží. Jakmile je tato oblast bolesti nalezena, může začít hojení. Na škále bolesti od 1 (téměř bez bolesti) do 10 (velmi silná) je bolest, která pomáhá, maximálně na úrovni 3. Tento centrální pocit reguluje fascie, rozšiřuje vaše možnosti pohybu a co nejrychleji odstraňuje nesprávné regulace, jako jsou špatné pohybové vzorce. To dělá vaše tělo znatelně lehké a pružné. To je váš cíl Cupping-fyzioterapie!
FASCIE JSOU CHYTŘEJŠÍ, NEŽ SI MYSLÍTE
Fascie jsou chytré. S více než 100 miliony senzorů velmi dobře vnímají vše, co působí na naše tělo. Fascie jsou jako náš šestý smysl, vybavený citlivostí na bolest, receptory pro řízení pohybu a hlubokou citlivostí. Tyto jsou důležité pro adekvátní tělesnou reakci na poruchy. Cupping plus fyzioterapie je moderní, účelná metoda vlastní péče o fascie. Chci vám ukázat, jak tento postup přesně funguje, abyste ho mohli využít a dlouhodobě z něj profitovat.
Touto metodou držíte v rukou novou, vybranou, ověřenou, moderní a účinnou metodu samoléčby, nezávislou na módních trendech, založenou na kvalifikovaných fyzioterapeutických znalostech a moderní vědě o fasciích. Máte tak k dispozici jak teoretickou, tak praktickou pomoc při samoléčbě. Přesto však buďte vždy kritičtí, protože samozřejmě v pochybnostech nenahrazuje návštěvu lékaře nebo cílenou individuální fyzioterapii.
Hodně úspěchů na vaší osobní cestě ke zdraví a uzdravení!
Cupping-fyzioterapie
Zde Cupping-fyzioterapie působí obzvlášť účinně a cíleně
Nejlepší techniky Cuppingu
Často se mě ptali, co se vlastně při Cuppingu pod kůží děje. Zde vidíte zjednodušené znázornění změn tkáně způsobených tlakem, posunem a podtlakem, abyste si lépe představili účinek cupů.
Z mnoha možností použití cupů jsem vybrala ty nejlepší a popsala je tak, aby byly snadno proveditelné. Jaké techniky použít u jednotlivých cvičení, poznáte podle ikon vedle názvu cvičení v mé knize:
TIP ODBORNÍKA
- Fascie jsou naším nejdůležitějším smyslovým orgánem, tzv. šestým smyslem.
- Bylo objeveno a vědecky potvrzeno již přes 100 milionů senzorů ve fasciích.
- Fascie mají velmi specifickou architekturu z kolagenních a elastických složek.
- Průměrná hmotnost fascií u člověka vážícího 60 kilogramů je 20 kilogramů. Tvoří tedy přibližně třetinu naší tělesné hmotnosti.
- Fascie nás obklopují úplně, jako potápěčský oblek. Vnější i vnitřní fascie prostupují také orgány a mozek, kosti, svaly a mnoho dalších oblastí.
- Fascie nemají rády stres.
- Milují zásaditou stravu.
- Fascie se mohou zregenerovat během sedmi měsíců
Další knihy a sady od a s Gabi Kieslingovou
