Masáž fascií

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Masáž fascií

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

Proč Masáž fascií s BellaBambi®?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

.home-carousel--image.is-loading::before { display: none; } .home-carousel--image.is-loading div { position: relative; } .home-carousel--image.is-loading div:not(:first-of-type) { display: block; }

Jak a kdy ti může BellaBambi® pomoci?

Po sportu

Pomáhá ti s regenerací a může předcházet svalové bolesti.

Při dlouhém sezení

Může uvolnit napětí v oblasti ramen a krku a předcházet bolestem zad.

Při stresu

Podporuje tvé uvolnění a může zlepšit tvou celkovou pohodu.

Pro obecnou regeneraci

Ideální pro podporu pohyblivosti a uvolnění tkáně v každodenním životě.

Profesionálové o BellaBambi® a Masáž fascií

Heike und Miriam.jpg__PID:9e6865cc-9e4a-4eb1-b51f-93b26d571838

Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Vhodná cvičení pro Masáž fascií

Pro tebe jsme sestavili několik cvičení. Použij je jako výchozí bod pro svůj osobní rozvoj a objevování. Používání BellaBambi® je založeno na intuici. Při aplikaci vždy dbej na své osobní pohodlí.

Polož cup na patu nohy a nakláněj ho do různých směrů.
Poté ho několikrát krouživě pohybuj a zároveň zvedej, aniž by ses odlepil od kůže. Tyto dva kroky (naklánění a kroužení) opakuj střídavě a několikrát.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Umísti jeden BellaBambi® original solo na dlaň a nech ji tam. Aktivuj nyní tkáň kolem cupu tím, že natáhneš prsty.

Pro toto použití ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Umísti několik cupů dle vlastního výběru na bolestivá místa v oblasti ramenního kloubu a nech je tam. Vezmi si do ruky závaží (např. činku, láhev s vodou). Při cvičení nezvedej paži, ale pouze otáčej ramenem v obou směrech nebo ho pohybuj nahoru a dolů. Aplikaci prováděj asi 45 sekund, poté přejdi na druhou stranu.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (intenzitu dle tvého výběru)
BellaBambi® original duo (intenzitu dle tvého výběru)
BellaBambi® original trio

Přilož dva libovolné Cups nasáté těsně vedle páteře na zádech a
táhni je podél páteře v opačném směru od sebe. Opakuj to několikrát a pokaždé umísti Cups trochu jinam.

Tip: Můžeš použít buď stejně velké, nebo různě velké Cups.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original duo (intenzitu dle tvého výběru)
BellaBambi® cupping-set (intenzitu dle tvého výběru)
BellaBambi® maxi duo (intenzitu dle tvého výběru)

Masáž fascií

Proč Masáž fascií s BellaBambi®?