Přejít přímo na obsah

Nohy

Cupping an den Füßen bietet eine sanfte Möglichkeit, Wohlbefinden und Entspannung zu fördern. Die gezielte Anwendung von Unterdruck auf bestimmte Bereiche des Fußes kann die Durchblutung anregen und die Muskulatur lockern. Viele empfinden die Anwendung als wohltuende Massage, die den Körper dabei unterstützt, sich zu entspannen. Besonders nach einem langen Tag, intensiver sportlicher Betätigung oder einfach zum Stressabbau kann das Cupping an den Füßen helfen, das Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Methode, um sich selbst etwas Gutes zu tun und den Alltag hinter sich zu lassen.

Obrázek se načítá:

Polož cup na patu nohy a nakláněj ho do různých směrů.
Poté ho několikrát krouživě pohybuj a zároveň zvedej, aniž by ses odlepil od kůže. Tyto dva kroky (naklánění a kroužení) opakuj střídavě a několikrát.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Obrázek se načítá:

Tuto aplikaci můžeš provádět ve stoje nebo v sedě. Spoj několik cupů
dohromady a polož je rovně před sebe na zem. Nyní několikrát převal svou chodidlo přes ně a přitom vyvíjej tlak na „Cup-Rolle“, pokud je pro tebe stále příjemný. Poté vyměň nohu.

Pro tuto aplikaci ti doporučujeme:
BellaBambi® original trio
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Více cviků podle části těla

Back to top