Atmung

Nefes vücutta kendini gösterir ve duruş, gerginlik ve iç durumlara anında tepki verir. Göğüs kafesi daraldığında, nefes alma alanı ve derinliği de azalır – birçok insan sığ, düzensiz veya sadece üst göğüs bölgesinden nefes alır. Sürekli gerginlik, oturarak yapılan işler ve sırt, göğüs kafesi veya omuz-boyun bölgesindeki kas spazmları kaburgaların hareketliliğini kısıtlar ve serbest nefes almayı zorlaştırır.Cupping burada hedefe yönelik destek olabilir: Cilt, fasya ve kaslara uygulanan uyarı sayesinde doku hareketlenir, gerginlikler gevşeyebilir ve göğüs kafesi hareket kabiliyeti kazanır. Nefes daha özgür, derin ve bilinçli hissedilir. Özellikle kaburgalar boyunca, diyafram ve göğüs kemiği bölgesinde uygulandığında, Cupping nefes alanını açmaya ve kişinin kendi nefesini algılamasını güçlendirmeye yardımcı olur. Böylece nefese doğal bir erişim sağlanır – bilinçli kontrol yoluyla değil, doğrudan hissetme yoluyla.