Pojdi neposredno na vsebino

Hrbet

Cupping am Rücken ist eine traditionelle Methode, die schon seit Jahrhunderten zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt wird. Durch das gezielte Aufsetzen von speziellen Sauggläsern auf die Haut kann die Durchblutung angeregt und Verspannungen im Gewebe gelöst werden. Viele Menschen schätzen Cupping als eine sanfte Möglichkeit, um das allgemeine Körpergefühl zu verbessern und Verspannungen vorzubeugen. Die Technik kann dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl der Entspannung zu fördern – ideal nach einem stressigen Alltag oder bei muskulären Beschwerden. Cupping wird oft als ein Weg genutzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Alltag mit neuer Energie zu bewältigen.

Slika se nalaga:

Stoj ali sedi pokončno. Položi dva BellaBambi® original cuppa po izbiri tesno levo in desno ob hrbtenici na hrbtu in ju potegni narazen. To ponovi večkrat in vsakokrat postavi cuppa na nekoliko drugačno mesto. Prosi nekoga za pomoč, če težko dosežeš določena mesta.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original duo (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (intenzivnost po tvoji izbiri)

Slika se nalaga:

Postavi dva skodelici po tvoji izbiri, sesani tesno ob hrbtenici na hrbtu, in ju potegni vzdolž v nasprotni smeri drug od drugega. To ponovi večkrat in vsakič postavi skodelici na nekoliko drugačno mesto.

Nasvet: Lahko uporabiš skodelici enake ali različne velikosti.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original duo (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® komplet za cupping (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® maxi duo (intenzivnost po tvoji izbiri)

Slika se nalaga:

Postavi se pokončno. Položi dva BellaBambi® original cupa na spodnji del hrbta. Dvigni upognjene roke v stran in začni globoko dihati 30 sekund. Posebno pozornost posveti zavestnemu globokemu dihanju, ki je občutno vse do spodnjega dela hrbta.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE)
BellaBambi® original trio

Slika se nalaga:

Stoj ali sedi pokončno. Položi dva skodelici po svoji izbiri tesno levo in desno ob hrbtenici na hrbtu ter ju potegni narazen. To ponovi večkrat in se premikaj od spodaj navzgor. Prosi nekoga za pomoč, če težko dosežeš določena mesta.

Za to uporabo ti priporočamo:
BellaBambi® original duo (intenzivnost po tvoji izbiri)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (intenzivnost po tvoji izbiri)

Več vaj po delih telesa

Back to top