Koda fascije
vključno z DDV-jem
Poštnina se obračuna ob zaključku nakupa
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren von Robert Schleip, Heike Oellerich & Miriam Wessels. Mit einem Vorwort von Tom Myers.
Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie keine andere auf Deine individuellen Bedürfnisse ein und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter!
riva-Verlag, Soft-cover, 272 Seiten.
ISBN: 978-3-7423-2513-6
Pošiljanje
Pošiljke so v Nemčiji brezplačne pri naročilih nad 59 € in po vsej Evropi pri naročilih nad 200 €.
NOVO za Švico:
Tvoje naročilo bo že carinjeno in brez dodatnih stroškov – plačaš samo tisto, kar je navedeno v trgovini.
Podrobnosti
Opis založbe
Tvoja fascija, tvoj trening!
Ali brez težav dosežeš tla s konicami prstov pri predklonu ali komaj dosežeš kolena? Se pri gibih, kot so zasuki ali raztezanja, počutiš tog in neroden ali pa raje pretiravaš s pretegnjenimi položaji? Ne glede na to, kateri tip si – verjetno si se že pogosto spraševal, od kod te razlike. Najnovejše prelomne ugotovitve iz raziskav fascij ti nudijo odgovor in hkrati rešitev: kako prožen si in do katerih šibkosti ter težav lahko to vodi, je tesno povezano z genetiko tvoje vezivnega tkiva. Šele ko razkriješ svoj tip fascije in ustrezno treniraš, lahko izkoristiš svoj polni potencial.
Obsežno znanje o fascijah za tvoje zdravje
Robert Schleip, Heike Oellerich in Miriam Wessels, nemški strokovnjaki številka ena za fascije, ti pokažejo, kako lahko to znanje uporabiš za zdravo gibljivost in izboljšano počutje. S pomočjo samopreizkusov lahko določiš svoj tip tkiva in tako ugotoviš, na katere vaje se moraš osredotočiti, da boš svoje telo ohranjal kar najbolj fit in gibčno. Naučiš se tudi, kako reagirati na fiziološke posebnosti, kot so hipomobilnost ali hipermobilnost, ter težave, kot so fibromialgija ali skolioza. Specifični programi in vsakodnevni nasveti dodatno pomagajo krepiti mišice in sklepe ter izboljšati moč in elastičnost. Ta oblika treninga fascij je tako ciljno usmerjena kot nobena druga in zagotavlja visoko kakovost življenja v vsakem življenjskem obdobju!
O avtorju in avtoricah
Robert Schleip je doktoriral iz humanobiologije, diplomirani psiholog in vodilni nemški raziskovalec fascij. Je direktor Fascia Research Group na TU München in soustanovitelj vseh mednarodnih kongresov o fascijah od leta 2007. Poleg tega je avtor številnih strokovnih člankov, publikacij in knjig, med njimi tudi bestselerja »Faszien-Fitness«.
Heike Oellerich je osebna trenerka in trenerka za zdravstveni šport. Navdušenka nad fascijami je ustanoviteljica FASZIO®, kjer vodi izobraževanja in nadaljnje usposabljanje za trening fascij, jogo in terapijo. Prav tako je znanstvena sodelavka v Fascia Illustration Research Group in uspešna avtorica številnih fitnes vodnikov in člankov.
Miriam Wessels je športna znanstvenica, učiteljica joge in terapevtka, zdravilka in terapevtka fascij. Svojo strast do fascij uresničuje kot ustanoviteljica FASZIO® ter kot učiteljica in znanstvena sodelavka v Fascia Illustration Research Group. Poleg tega je uspešna avtorica številnih fitnes vodnikov in člankov.
---
BellaBambi® si omenjenih področij uporabe ne lasti in ne trdi terapevtske učinkovitosti.
Pošiljanje
Dostava je zate v Nemčiji brezplačna pri nakupu nad 59 € (pod tem zneskom 5,95 €) in v Evropi brezplačna pri nakupu nad 200 €. Običajna dobavna doba je 2-4 dni.
Dostava v Švico:
Strankam prijazna obdelava pošiljk nam je tako pomembna, da smo vaše povratne informacije uresničili v praksi: sodelujemo s partnerjem za dostavo, ki je odgovoren za carinjenje, izstavitev računov in pošiljanje blaga v Švico. To zate pomeni konkretno: v ceni nakupa in morebitnih stroških dostave je že vključen servis tega ponudnika – tako boš prejel/-a svoje blago že carinjeno in brez dodatnih dajatev.
Informacije o proizvajalcu
Riva Verlag - Münchenska založniška skupina GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
Tako vsestransko
Cupping se uporablja za tako različne namene in v tako različnih panogah. Dajemo ti majhen vpogled:
