Dehnung

Lo stretching nello yoga non significa solo entrare più profondamente in una posizione. Il vero cambiamento avviene nel tessuto. Le fasce muscolari immagazzinano tensione, perdono elasticità senza un movimento regolare e influenzano quanto libero si sente il tuo corpo. Proprio qui il Cupping può aiutare: grazie alla delicata pressione negativa, il tessuto viene sollevato, i liquidi tornano a muoversi e le tensioni possono sciogliersi più facilmente. Soprattutto nelle pieghe in avanti o negli allungamenti laterali si crea spesso una maggiore leggerezza, senza che tu debba esercitare più pressione attivamente. Non è l’intensità a cambiare il corpo, ma la qualità del movimento nel tessuto.