Adiós al rechinar de dientes
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Bruxismus überwinden. Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus von Christian Koch. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit.
Softcover - 184 Seiten - 155 mm x 210 mm
ISBN: 978-3-8426-2965-3
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Detalles
Descripción editorial
- Una guía desde la perspectiva de quienes lo padecen y con conocimientos de expertos: el autor ha probado métodos de tratamiento durante seis años
- Basado en los resultados de investigación más recientes: un hilo conductor en el libro es la guía científica para el tratamiento del bruxismo
- Material adicional para el libro en el blog del autor «Modetrend Zähneknirschen»
¡Basta de rechinar!
Dolores de cabeza, tinnitus, trastornos visuales, sueño inquieto: el rechinar de dientes puede afectar mucho la vida, y el camino hacia un tratamiento exitoso suele ser largo. Christian Koch lo sabe por experiencia propia. Su odisea de varios años lo llevó a diversos médicos y terapeutas. Pero nadie relacionó sus molestias ni su musculatura masticatoria excesivamente desarrollada con el rechinar de dientes. Finalmente, encontró una explicación para sus síntomas casi por casualidad en internet, y luego tomó con éxito su terapia en sus propias manos.
De un vistazo: síntomas, causas, opciones de tratamiento
Christian Koch no solo aportó sus experiencias e intensas investigaciones a esta guía, sino también entrevistas con expertos de diversas disciplinas, terapeutas y desarrolladores de nuevas ayudas. Explica cómo se produce el rechinar, apretar y presionar los dientes, cómo reconocer una CMD y por qué tantas personas se ven afectadas. A continuación, presenta posibles causas y ofrece una visión detallada de las opciones de tratamiento, así como consejos prácticos para aliviar molestias y dolores.
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Información del fabricante
Editorial Humboldt
Hans-Böckler-Allee 7
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