Masaje de fascia

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Masaje de fascia

Warum ist Faszienmassage so wichtig?

Faszien sind ein Netzwerk aus Bindegewebe, das sich durch Deinen gesamten Körper zieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und verbinden alles miteinander. Gesunde Faszien sind elastisch und geschmeidig, doch Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung können zu Verklebungen und Verspannungen führen. Das macht sich oft in Form von Schmerzen oder eingeschränkter Beweglichkeit bemerkbar.

¿Por qué Masaje de fascia con BellaBambi®?

Cupping ist eine effektive Methode, um die Gesundheit Deiner Faszien zu unterstützen. Durch den gezielten Unterdruck wird das Gewebe leicht angehoben und mobilisiert. Dies fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, und kann den Stoffwechsel anregen und damit helfen, Verklebungen zu lösen. So können sich Deine Faszien besser regenerieren und ihre natürliche Elastizität zurückgewinnen.

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¿Cómo y cuándo puede BellaBambi® apoyarte?

Después del deporte

Te ayuda en la recuperación y puede prevenir el dolor muscular.

Durante actividades prolongadas en posición sentada

Puede aliviar las tensiones en la zona de los hombros y el cuello, y prevenir dolores de espalda.

En caso de estrés

Apoya tu relajación y puede mejorar tu bienestar general.

Para la regeneración general

Ideal para promover la movilidad y la relajación del tejido en la vida diaria.

Profesional sobre BellaBambi® y Masaje de fascia

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Cupping, die moderne Variante des Schröpfens, kombiniert die altbewährte Technik mit aktuellem Faszienwissen. Indem es Raum für Vitalität und Geschmeidigkeit im Gewebe schafft, eröffnet es neue, gezieltere Wege zur Behandlung vieler Beschwerden.

Miriam Wessels und Heike Oellerich

in: Cupping. Die neue Methode zum Lösen der Faszien. (GU-Verlag)

Ejercicios adecuados para Masaje de fascia

Te hemos preparado algunos ejercicios aquí. Úsalos como punto de partida para tus desarrollos y descubrimientos personales. El uso de BellaBambi® se basa en la intuición. Siempre presta atención a tu bienestar personal durante su aplicación.

Coloca una copa en tu talón y inclínala en diferentes direcciones.
Luego, gírala varias veces y levántala al mismo tiempo, sin despegarla de la piel. Repite estos dos pasos (Inclinar y Girar) alternándolos y varias veces.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original solo (REGULAR / ACTIVE / INTENSE)

Coloca un BellaBambi® original solo en la palma de la mano y déjalo allí. Ahora activa el tejido alrededor de la copa estirando los dedos extendidos.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

Coloca varias copas de tu elección en los puntos de dolor de la articulación del hombro y déjalas allí. Toma un peso (por ejemplo, una mancuerna, una botella de agua). No levantes el brazo durante el ejercicio, solo haz que tu hombro gire en ambas direcciones o muévelo hacia arriba y hacia abajo. Realiza la aplicación durante unos 45 segundos, luego cambia al otro lado.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original solo (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® original duo (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® original trio

Coloca dos cups de tu elección succionados justo al lado de la columna vertebral en la espalda y
arrástralos a lo largo en direcciones opuestas. Repite esto varias veces y coloca los cups cada vez en una posición ligeramente diferente.

Consejo: Puedes usar cups del mismo tamaño o de tamaños diferentes.

Para esta aplicación te recomendamos:
BellaBambi® original duo (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® cupping-set (Intensidad de tu elección)
BellaBambi® maxi duo (Intensidad de tu elección)

Masaje de fascia

¿Por qué Masaje de fascia con BellaBambi®?