Den store fasciebog
inkl. moms
Forsendelse beregnes ved kassen
Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis von Gunda Slomka
Meyer & Meyer Fachverlag, 472 Seiten
mit 418 Fotos, 106 Abbildungen, 81 Videos und Expertenbeiträgen
ISBN: 978-3-8403-7892-8
Forsendelse
Forsendelser er gratis inden for Tyskland ved køb over 59€ og inden for Europa ved køb over 200€.
NYT for Schweiz:
Din ordre leveres færdigfortoldet og uden ekstra gebyrer – du betaler kun det, der står i shoppen.
Detaljer
Forlagsbeskrivelse
Det fasciale system, længe overset og ukendt, udgør grundlaget for vores sundhedsudvikling, salutogenese og er en vigtig byggesten for træningsstyring og træningsplanlægning i mange sportsgrene.
Træningskonceptet Faszien i bevægelse, som denne bog bygger på, er resultatet af mange års intensiv fascieforskning.
Det beskriver de fem træningssøjler
1.Fascial Flow
2.Fascial Stretch
3.Fascial Elasticity
4.Fascial Power
5.Fascial Sense.
Den store fasciebog integrerer dette fem-søjle-træningssystem og fører gennem fascieverdenen i tre trin:
1. Teorien: Anatomi, fysiologi, arkitektur af fasciesystemet
2. Broen mellem teori og praksis: Applied Science - Relevante studier for sportspraksis præsenteres, og træningsprincipper udledes.
3. Praksis: Med over 400 billeder, øvelsesbeskrivelser og 80 film tilgængelige via QR-koder præsenteres et omfattende træningsprogram.
Ekspertbidrag om fascie-yoga, Cupping-metoden og træning i hjertefrekvensvariabilitet, en studiepræsentation om undersøgelsen af Mobility Training med effekt på det myofasciale system samt andre spændende ekskurser afrunder bogen.
Forfattertekst:
Som biolog, idrætsvidenskabsmand og sportsterapeut er Dr. Gunda Slomka aktiv som underviser i idrætsvidenskab, international foredragsholder og instruktør. Hun er ekspert i det myofasciale system og har en ph.d. om virkningen af Mobility Training som et multikomponentprogram på det myofasciale system. I 2025 blev hun hædret med Clinical Pioneer Award for sin fremragende indsats inden for fascieforskning. Hun leder trænerakademiet GS education, underviser i kroppens biologiske og fysiologiske grundlag og integrerer denne viden i sine træningskoncepter. Faszien i bevægelse er et af hendes omfattende træningskoncepter.
---
BellaBambi® gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og hævder ikke terapeutisk effekt.
Forsendelse
Levering er gratis for dig inden for Tyskland ved køb over 59€ (under dette 5,95€) og gratis inden for Europa ved køb over 200€. Leveringstiden er normalt 2-4 dage.
Forsendelse til Schweiz:
En kundeorienteret forsendelsesproces er så vigtig for os, at vi har omsat jeres feedback til handling: Vi samarbejder med en forsendelsespartner, der håndterer toldbehandling, fakturering og vareforsendelse til Schweiz. For dig betyder det konkret: I købsprisen og eventuelle forsendelsesomkostninger er tjenesten fra leverandøren allerede inkluderet – du modtager derfor dine varer færdigt fortoldet og uden ekstra afgifter.
Producentinformation
Så alsidig
Cupping bruges til så forskellige formål og i så forskellige brancher. Vi giver dig et lille indblik:
