Fisioterapia per la casa
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Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie.
Von Gabriele Kiesling. Mit Vorworten von Klaus Eder und Robert Schleip
Soft-Cover, riva-Verlag, 176 Seiten
Aus über 90 Übungen können Sie die richtigen Maßnahmen auswählen und gezielt anwenden – ob an Schulter oder Nacken, Wirbelsäule, Rumpf oder Becken, Hüfte, Knie oder Fuß. Die leicht in den Alltag integrierbaren Abfolgen sorgen für Schmerzentlastung, unterstützen Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Koordination und garantieren, dass Sie sich endlich wieder schmerzfrei bewegen können.
ISBN: 978-3-7423-0615-9
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Dettagli
Descrizione dell'editore
Gabriele Kiesling è fisioterapista con uno studio privato e direttrice dell'Istituto Tedesco per la Qualità in Fisioterapia a Berlino. Pubblica regolarmente su riviste per pazienti e media specialistici e tiene corsi di formazione neuro-ortopedici per medici e fisioterapisti. Da molti anni si occupa di terapia fasciale ed è membro del gruppo di ricerca corrispondente dell'Università di Ulm sotto la guida di Robert Schleip.
Soffrite di mal di schiena o mal di testa? Avete tensioni al collo o alle spalle? Passate troppo tempo seduti e combattete con le conseguenze di errori posturali? Problemi all'anca o al ginocchio limitano i vostri movimenti? Basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche, Gabriele Kiesling ha sviluppato il suo metodo di fisioterapia fasciale, con cui potete diventare il vostro stesso fisioterapista e trattare efficacemente da soli tutti questi disturbi.
Informazioni approfondite e autovalutazioni pratiche vi aiutano a classificare correttamente i vostri sintomi. Da oltre 90 esercizi potete quindi scegliere le misure giuste e applicarle in modo mirato – che si tratti di spalle o collo, colonna vertebrale, tronco o bacino, anca, ginocchio o piede. Le sequenze facilmente integrabili nella vita quotidiana alleviano il dolore, supportano la mobilizzazione, l’allungamento, il rafforzamento e la coordinazione, garantendo che possiate finalmente muovervi senza dolore.
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Informazioni sul produttore
Riva Verlag - Gruppo Editoriale di Monaco GmbH
Türkenstraße 89
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