Glissant

Comment est-ce fait ?

Déplacez la ventouse BellaBambi® sous vide aspirée sur la peau. Pour que la cloche d'aspiration en silicone glisse en douceur sur la peau, il est recommandé d'utiliser l'huile de cupping BellaBambi®.

Qui doit le faire ?

Les sportifs qui s'activent et les personnes qui doivent se détendre (voir ci-dessous : Que se passe-t-il ?)

Que se passe-t-il ?

Application tonifiante : Faire glisser le BellaBambi® Cup rapidement sur la peau. Recommandé avant le sport pour augmenter la tension musculaire (mouvements rapides et intenses en larges bandes ou en zigzag). Comparable à la technique traditionnelle du Gua Sha.

Application détonisante : Faire glisser lentement la ventouse à dépression sur la peau. Idéal pour la détente et la régénération après des efforts sportifs et quotidiens. Pour pouvoir étirer les tissus et réduire la tension musculaire, il est préférable de tirer la ventouse en mouvements lents ou en cercles.

Les couches de fascia peuvent être soulevées et déplacées les unes contre les autres. Les adhérences et les tensions peuvent ainsi être libérées, et les douleurs ainsi que les
restrictions de mouvement améliorées. Le glissement sert à la mobilisation générale ainsi qu’à la stimulation du flux lymphatique et de la circulation sanguine.

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Applications typiques avec Glissant

Étends ta jambe devant toi (tu peux utiliser une chaise ou un tabouret pour un meilleur équilibre). Place la ventouse aspirée sur la face interne de la cuisse, latéralement au-dessus du genou. Tire lentement la ventouse sur plusieurs trajets jusqu'à la hanche. Ensuite, traite l'autre jambe.

Pour cette application, nous te recommandons :
BellaBambi® original solo
BellaBambi® maxi solo

Placez le Cup de votre choix sur le côté au-dessus du genou et laissez-le aspirer.
Faites-le glisser sur la peau jusqu'à la hanche. Répétez cela plusieurs fois jusqu'à ce que vous ayez travaillé toute la cuisse. Puis changez de jambe.

Conseil : Le glissement à grande vitesse a un effet tonifiant et est recommandé avant le sport pour augmenter la tension musculaire.
Les mouvements lents ont en revanche un effet détonifiant. Utilisez pour cela de grands Cups moins intenses, idéaux pour la détente et la régénération.

Pour cette application, nous vous recommandons :
BellaBambi® mini solo (ACTIVE / INTENSIVE)
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Mets-toi à genoux ; prends un tapis de yoga ou une couverture pour protéger tes genoux. Place un Cup aspiré sur chaque cuisse au-dessus du genou. Tire les Cups de manière uniforme et lente jusqu'à la hanche. Répète cela 5 à 10 fois, jusqu'à ce que toute la partie supérieure des cuisses soit traitée.

Pour cette application, nous te recommandons :
BellaBambi® original duo
BellaBambi® maxi duo

Tenez-vous droit ou allongez-vous sur le dos. Placez la coupe de votre choix aspirée sur le ventre et tirez-la en zigzag vers la poitrine. Répétez cela environ 3 fois d'un côté, puis changez de côté.

Pour cette application, nous vous recommandons :
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® maxi solo (SENSITIVE / REGULAR)

Pour une meilleure glisse, appliquez une goutte d'huile de massage sur le bord exfoliant du Cup. Placez le Cup aspiré sur votre clavicule et faites-le doucement tourner autour de la clavicule, de l'intérieur vers l'extérieur. 5-6 répétitions suffisent, puis changez de côté.

Pour cette application, nous vous recommandons :
BellaBambi® original solo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® Harmonie (Set composé de mini et original Cup)
Cupping-Öl Lavendel

Placez deux BellaBambi® mini solo de la même intensité aspirés au centre du front et étirez-les doucement. Commencez d'abord par le haut et tirez plusieurs bandes jusqu'à ce que vous ayez travaillé tout le front.

Conseil : Vous pouvez aussi travailler avec une seule ventouse, en fixant une moitié du front avec une main et en manœuvrant la ventouse avec l'autre. Faites glisser la ventouse toujours de l'intérieur vers l'extérieur.

Remarque : Évitez le contour des yeux, car la peau autour des yeux est très fine et sensible.

Pour cette application, nous vous recommandons :
BellaBambi® mini solo ou duo (SENSITIVE / REGULAR)