{"product_id":"das-grosse-faszien-yoga-buch","title":"Den stora boken om fascia-yoga","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe övningar och koncept som presenteras i denna bok gör inte anspråk på att bota eller behandla. Boken vill uppmuntra dig att utöka din yogapraktik och ge nya impulser för att optimalt stimulera ditt fascianätverk under din yogapraktik. Om de olika övningarna är lämpliga för dig beror på din tidigare erfarenhet och ditt allmänna hälsotillstånd. Börja inte med dessa övningar om du har en akut skada, sjukdom, inflammation eller infektion, eller om du är gravid. Rådgör vid osäkerhet med din läkare innan du börjar med övningarna. Låt dig alltid ledas av din inre känsla när du utövar – din kropp talar om för dig om en övning är bra för dig eller inte. Var uppmärksam på de subtila signalerna från djupet och överansträng dig inte. Följ välbefinnandets spår i jakten på din individuella övningsintensitet. Att lära sig en rörelsemethod via en bok har alltid sina begränsningar, eftersom tvådimensionella bilder ibland inte kan återge rörelseförloppen tillräckligt väl. Jag rekommenderar därför att du vänder dig till en certifierad Fascial Yoga Practitioner eller bokar en online-coaching med mig om du är osäker på hur vissa övningar ska utföras. När du väl har känt in rörelsemönstret kommer din kropp att minnas det av sig själv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar inte på sig ansvaret för de nämnda användningsområdena och gör inte anspråk på någon terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Irisiana Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749908959573,"sku":"BUCH-Faszien-Yoga","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien-Yoga-shop.jpg?v=1731576429","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/sv\/products\/den-stora-boken-om-fascial-yoga","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}