{"title":"[PRODUKTKATALOG] Böcker","description":"","products":[{"product_id":"cupping-die-neue-methode-zum-losen-der-faszien","title":"Cupping – den nya metoden för att lösa upp fascian","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchröpfen på ett modernt sätt: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEn introduktion till den nya metoden för avslappning och smärtlindring\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCupping är på tyska mer känt som läkekonsten Schröpfen. Idag använder inte bara idrottare som Michael Phelps och stjärnor som Gwyneth Paltrow metoden för avslappning och smärtlindring, utan även många terapeuter. Lättskötta koppar av silikon gör det enkelt: man klämmer ihop dem med handen och sätter dem på huden. De är okrossbara och lätta att rengöra. Genom det undertryck som kopparna skapar löses spänningar, blodcirkulationen stimuleras, lymfflödet aktiveras och smärtor ”masseras bort”. Dessutom aktiverar Cupping immunförsvaret och bidrar till lindring av besvär, bland annat vid astma, migrän, högt blodtryck, matsmältningsproblem eller utbrändhet. Rådgivaren Cupping erbjuder en kompakt teoretisk introduktion till denna metod och beskriver de olika appliceringsteknikerna. I den andra delen beskrivs och illustreras steg för steg besvären från A till Ö med deras speciella Cupping-tekniker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46694492143957,"sku":"BUCH-Cupping","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping-die-neue-methode-zum-loesen-der-faszien.jpg?v=1759327842"},{"product_id":"das-handheilbuch","title":"Handbok för handens hälsa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÄntligen hjälp för värkande händer – den första praktiska boken om handhälsa med många helande övningar för att lindra smärta, stärka händerna och bevara rörligheten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen välrenommerade yogaläraren och fascie-experten ger i denna hälsoguide konkreta råd vid handproblem. Hon kombinerar övningar från yoga, terapi och fascieträning som verkligen hjälper mot de ofta diffusa smärtorna i händer och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt förklarar kort och tydligt de anatomiska sambanden mellan ben, leder, muskler och fascior och tar upp både olika sjukdomstillstånd (t.ex. karpaltunnelsyndrom, musarm, senskideinflammation) och de många orsaker som utlöser besvären.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlera beprövade och hjälpsamma övningar från yoga och terapi presenteras för att omstrukturera och ordna kroppens struktur. Felbelastningar och överbelastningar undviks på så sätt, och de smärtande områdena avlastas permanent samtidigt som de stärks.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMånga av dessa holistiska handövningar kan enkelt integreras i vardagen. De ger varaktig och effektiv avslappning, smärtlindring och stärker händerna.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eExakta instruktioner och tydliga övningsbilder gör det lätt och effektivt att träna hemma – från praktiken för praktiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195"},{"product_id":"kiefer-gut-alles-gut","title":"Käken i form, allt är bra.","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMånga människor lider av oförklarliga huvud- eller ansiktssmärtor eller återkommande nackspänningar, hör störande öronljud eller gnisslar tänder på natten. Sådana gåtfulla smärtor och öronljud orsakas ofta av en kraniomandibulär dysfunktion, förkortat CMD. Smärtspecialisten, osteopaten och naturterapeuten Dr. Torsten Pfitzer förklarar på ett lättförståeligt sätt sambanden mellan CMD och dess många symtom. Med enkla självtester kan vem som helst kontrollera om de är drabbade av CMD. Med över 60 övningar speciellt anpassade för CMD-symtomkomplexet kan inte bara spända muskler, särskilt tuggmusklerna, slappnas av, utan även ledblockeringar lösas upp och nerver regleras. En expertintervju med en holistisk tandläkare ger värdefulla tillägg om behandlingsmöjligheter vid CMD. Denna helt illustrerade guide hjälper alla som lider av oförklarliga smärtsymtom runt käken och vill leva smärtfritt igen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749934354773,"sku":"BUCH Kiefer gut - alles gut","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiefer-gut-alles-gut.jpg?v=1731576520"},{"product_id":"schmerzfrei-durch-cupping","title":"Smärtfri med Cupping","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVar tredje vuxen i Tyskland har problem med sitt fascie-, muskel- och skelettsystem. För att vara smärtfri på lång sikt måste varje person själv ta initiativ. Cupping-fysioterapi, en kombination av koppning och fascie-fysioterapeutiska tekniker, är en effektiv självhjälpsmetod för att lösa spänningar i muskler och fascior. Fysioterapeuten Gabriele Kiesling visar i över 90 övningar hur besvär kan lindras målmedvetet med hjälp av Cups – från huvudvärk och höftproblem till behandling av hallux valgus och kramp. På så sätt kan hela kroppen stärkas och smärta förebyggas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling är fysioterapeut med egen praktik och vd för Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie. Hon publicerar regelbundet i patienttidningar och fackmedia samt håller fortbildningar för läkare och fysioterapeuter. Under många år har hon arbetat med fascieterapi och är medlem i den tillhörande forskargruppen vid Universität Ulm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751444402517,"sku":"BUCH-Schmerzfrei-durch-Cupping","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_schmerzfrei-durch-cupping.jpg?v=1731576666"},{"product_id":"face-cupping","title":"FACE CUPPING","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eBeskrivning av författaren\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFace Cupping tänkt på nytt - enligt CUPPOPHORIA®-metoden\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen här boken ger för första gången struktur åt Face-Cupping-praktiken: ett tydligt uppbyggt system med \u003cstrong\u003etio särskilt utvecklade tekniker\u003c\/strong\u003e som kan anpassas individuellt efter olika ansiktstyper och behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMetoden förenar traditionella tillvägagångssätt med modern ansiktsbehandling – för en målmedveten, säker och medveten användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArbetet utförs med \u003cstrong\u003eMini Cups från BellaBambi®\u003c\/strong\u003e, som är särskilt precisa för ansiktet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eDet här kan du förvänta dig:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003elättanvända tekniker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eför nybörjare och avancerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etydliga steg-för-steg-instruktioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eillustrationer, tabeller och bilder för bättre översikt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een strukturerad metod för din personliga ansiktsrutin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎥\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eBonus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom integrerade QR-koder får du tillgång till \u003cstrong\u003epraktikvideor\u003c\/strong\u003e där tekniker tydligt visas – kompletterat med regelbundet nytt bonusmaterial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eVarför den här boken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCUPPOPHORIA®-metoden ger dig vägledning och struktur – samtidigt som den lämnar utrymme för intuition och individuell användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👉\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eDetaljer om boken:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 sidor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHögkvalitativt hårt omslag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: 17 x 22 cm (ca 1,5 cm tjock)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelt i färg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMed tydliga illustrationer samt lättanvända massage- och Face-Cupping-enheter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar både nybörjare och avancerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKategori: Face Yoga, Face Cupping, Skönhet \u0026 egenvård\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpråk: tyska\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig ansvaret för de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543964836181,"sku":"Buch-face cupping","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Umschlag_Cover_Face_Cupping.jpg?v=1774439070"},{"product_id":"dein-endometriose-alltagshelfer","title":"Din vardagshjälp mot endometrios","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmärta, kramper, endobelly, trötthet, infertilitet – endometrios tar bort en stor del av livskvaliteten för de drabbade. Sjukdomen är inte botbar. Men det finns sätt att göra den mer uthärdlig. Vad som hjälper är individuellt. Och ofta en fråga om att prova sig fram. När Lena Düsterhus fick sin diagnos 2020 gjorde hon just det. Nu delar hon med sig av sin kunskap – i en välfylld verktygslåda för vardagen med Endo: från värmegel, isbad, teer, andningsövningar, magmassage och akupressurmatta till skogsbad, cykelspårning och ärliga tips om partnerskap och sex. Med professionell input från endometrios-terapeuten Dr. med. Kirsten Hübner. Den fantastiska självhjälpsguiden som hjälper drabbade att återta sina liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544950268245,"sku":"Buch-Endometriose","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_DeinEndometriose-Alltagshelfer.jpg?v=1774451796"}],"url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/sv\/collections\/produktkatalog-bocker.oembed","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}