{"title":"Böcker","description":"Böcker om ämnet Cupping och\/eller fascia. \u003cbr\u003e","products":[{"product_id":"cupping-die-neue-methode-zum-losen-der-faszien","title":"Cupping – den nya metoden för att lösa upp fascian","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchröpfen på ett modernt sätt: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEn introduktion till den nya metoden för avslappning och smärtlindring\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCupping är på tyska mer känt som läkekonsten Schröpfen. Idag använder inte bara idrottare som Michael Phelps och stjärnor som Gwyneth Paltrow metoden för avslappning och smärtlindring, utan även många terapeuter. Lättskötta koppar av silikon gör det enkelt: man klämmer ihop dem med handen och sätter dem på huden. De är okrossbara och lätta att rengöra. Genom det undertryck som kopparna skapar löses spänningar, blodcirkulationen stimuleras, lymfflödet aktiveras och smärtor ”masseras bort”. Dessutom aktiverar Cupping immunförsvaret och bidrar till lindring av besvär, bland annat vid astma, migrän, högt blodtryck, matsmältningsproblem eller utbrändhet. Rådgivaren Cupping erbjuder en kompakt teoretisk introduktion till denna metod och beskriver de olika appliceringsteknikerna. I den andra delen beskrivs och illustreras steg för steg besvären från A till Ö med deras speciella Cupping-tekniker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46694492143957,"sku":"BUCH-Cupping","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping-die-neue-methode-zum-loesen-der-faszien.jpg?v=1759327842"},{"product_id":"cupping-die-sanfte-art-des-schropfens","title":"CUPPING – den skonsamma formen av koppning","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchröpfen är en beprövad och effektiv läkekonst som har använts i tusentals år. Den moderna Cupping med silikonkoppar är enkel och lämplig för självanvändning. De färgglada, elastiska kopparna fäster vid huden och skapar ett undertryck. Detta främjar blodcirkulationen och löser spänningar och smärta. Alla övningar är tydligt beskrivna och illustrerade, och användningen av de olika storlekarna och färgerna förklaras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet speciella: Denna praktiska bok erbjuder många övningar och wellnessprogram. Dessa hjälper mot celluliter, stödjer anti-aging och stärker immunförsvaret. Schröpfen har aldrig varit så skonsamt och enkelt!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKay Bartrow är fysioterapeut i Balingen, föreläsare inom medicinsk fort- och vidareutbildning samt hälsorådgivare. Han är en framgångsrik författare till flera guider hos Trias samt fackböcker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar inte på sig ansvaret för de nämnda användningsområdena och gör inga anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749711335765,"sku":"Buch-Cupping-Bartrow","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping_die-sanfte-art-des-schroepfens.jpg?v=1731576180"},{"product_id":"das-handheilbuch","title":"Handbok för handens hälsa","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eÄntligen hjälp för värkande händer – den första praktiska boken om handhälsa med många helande övningar för att lindra smärta, stärka händerna och bevara rörligheten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen välrenommerade yogaläraren och fascie-experten ger i denna hälsoguide konkreta råd vid handproblem. Hon kombinerar övningar från yoga, terapi och fascieträning som verkligen hjälper mot de ofta diffusa smärtorna i händer och handleder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt förklarar kort och tydligt de anatomiska sambanden mellan ben, leder, muskler och fascior och tar upp både olika sjukdomstillstånd (t.ex. karpaltunnelsyndrom, musarm, senskideinflammation) och de många orsaker som utlöser besvären.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlera beprövade och hjälpsamma övningar från yoga och terapi presenteras för att omstrukturera och ordna kroppens struktur. Felbelastningar och överbelastningar undviks på så sätt, och de smärtande områdena avlastas permanent samtidigt som de stärks.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMånga av dessa holistiska handövningar kan enkelt integreras i vardagen. De ger varaktig och effektiv avslappning, smärtlindring och stärker händerna.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eExakta instruktioner och tydliga övningsbilder gör det lätt och effektivt att träna hemma – från praktiken för praktiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195"},{"product_id":"faszien-fitness","title":"Fasciafitness","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen som vill förbli rörlig, vital och smärtfri i vardagen och inom sport bör göra något för sitt bindväv!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDenna insikt är numera erkänd inom fysioterapi, idrottsvetenskap och medicin. Under de senaste åren har mycket hänt på detta område. Den muskulära bindväven spelar en stor roll för välbefinnande, rörlighet, prestationsförmåga och hälsa: de så kallade fasciorna överför musklernas kraft, kommunicerar med nervsystemet, fungerar som ett sinnesorgan, skyddar och möjliggör ämnesutbyte för de inre organen och utgör grunden för en vacker kroppskontur. Det som tidigare bara tillskrevs muskler kan även bindväven: den reagerar på belastning och stimuli, och när fasciorna blir trassliga eller klibbar ihop kan smärta och rörelseproblem uppstå. Fasciorna bör därför tränas målmedvetet – 10 minuter två gånger i veckan räcker!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFascieforskaren och Rolfing-terapeuten Robert Schleip visar i denna helt omarbetade bästsäljare hur ett praktiskt träningsprogram för vardagen kan genomföras. Han redogör för de senaste vetenskapliga rönen från forskningen och förklarar vilka metoder och apparater som är mest effektiva för fasciebehandling och vilka som snarare skadar än hjälper. Dessa insikter spelar redan idag en viktig roll inom fysioterapin och kommer att fortsätta påverka framtida behandlingstekniker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749826908501,"sku":"BUCH-Faszien-Fitness","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien_Fitness_Cover.jpg?v=1731576228"},{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Fascia i rörelse","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFascia – var kommer de ifrån, varför behöver vi dem och vad innehåller de? I Fascia i rörelse beskriver Gunda Slomka, med stöd av Dr. Robert Schleip och Prof. Jürgen Freiwald, betydelsen och nyttan av det muskulära bindväven för träning och vardag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNy forskning visar att fascianätverket i kroppen har många olika uppgifter: Fascia spelar en roll vid muskulär kraftöverföring, kroppsuppfattning och många typer av mjukdelssmärtor. Ur ett idrottsmedicinskt perspektiv är fascia redan nära kopplat till begreppen rörlighet, snabb styrka och energieffektivitet. Fascia i rörelse riktar sig till idrottare inom fitness, hälsa och tävlingsidrott.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörst får läsaren den nödvändiga grundkunskapen för den efterföljande träningspraktiken. Betydelsen, uppkomsten, anatomin och fysiologin av fascia förklaras. Med hjälp av många illustrerade övningar och närmare förklaringar presenterar författaren sedan sitt rörelsekoncept. Förutom träningstips ger hon allmänna rekommendationer och diskuterar bland annat könsspecifika skillnader samt ålderns påverkan på fascieträning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOm författaren\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom biolog, idrottsvetare och idrottsterapeut inom ortopedi och reumatologi (DVGS) är Gunda Slomka idag verksam som internationell föreläsare, utbildare och presentatör. Hennes kunskap från över 20 års undervisningserfarenhet och de mångsidiga utbildningarna inom träningsvetenskap och terapi gör henne till expert inom styrke- och rörlighetsträning. Gunda utvecklar förebyggande träningskoncept med terapeutisk inriktning. Alltid med idén att göra kroppen hållbar och smärtfri samt att leva med en därmed hög fysisk livskvalitet. Gunda skriver fackböcker, producerar tränings-DVD:er och stödjer som expert, rådgivare och frilansare ROBINSON Events.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"das-grosse-faszien-yoga-buch","title":"Den stora boken om fascia-yoga","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe övningar och koncept som presenteras i denna bok gör inte anspråk på att bota eller behandla. Boken vill uppmuntra dig att utöka din yogapraktik och ge nya impulser för att optimalt stimulera ditt fascianätverk under din yogapraktik. Om de olika övningarna är lämpliga för dig beror på din tidigare erfarenhet och ditt allmänna hälsotillstånd. Börja inte med dessa övningar om du har en akut skada, sjukdom, inflammation eller infektion, eller om du är gravid. Rådgör vid osäkerhet med din läkare innan du börjar med övningarna. Låt dig alltid ledas av din inre känsla när du utövar – din kropp talar om för dig om en övning är bra för dig eller inte. Var uppmärksam på de subtila signalerna från djupet och överansträng dig inte. Följ välbefinnandets spår i jakten på din individuella övningsintensitet. Att lära sig en rörelsemethod via en bok har alltid sina begränsningar, eftersom tvådimensionella bilder ibland inte kan återge rörelseförloppen tillräckligt väl. Jag rekommenderar därför att du vänder dig till en certifierad Fascial Yoga Practitioner eller bokar en online-coaching med mig om du är osäker på hur vissa övningar ska utföras. När du väl har känt in rörelsemönstret kommer din kropp att minnas det av sig själv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar inte på sig ansvaret för de nämnda användningsområdena och gör inte anspråk på någon terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Irisiana Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749908959573,"sku":"BUCH-Faszien-Yoga","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien-Yoga-shop.jpg?v=1731576429"},{"product_id":"gesund-durch-schropfen","title":"Frisk genom koppningsterapi","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNaturmedicin träffar rätt i tiden och efterfrågas som aldrig förr. Cuppingterapi – en helandemetod som prövats i årtusenden – upplever en renässans. De senaste tekniska framstegen gör det nu möjligt även för hemmabrukaren att utföra cupping. Samtidigt används det av professionella terapeuter inom ett brett användningsområde.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAndra upplagan presenterar de senaste innovationerna inom cuppingterapi, såsom den nya vakuummassagen med silikon. Boken behåller sin beprövade struktur: de teoretiska grunderna och användningsmöjligheterna är tydligt indelade efter organsystem. Kärnanvändningsområden är muskelspänningar, artros, akut bronkit, huvudvärk och matsmältningsbesvär. Men även inom idrottsmedicin och för kosmetiska ändamål används cuppingens effekter.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFörfattarteamet, bestående av erfarna praktiker, förmedlar sin gedigna och aktuella kunskap på ett lättförståeligt sätt för både terapeuter och lekmän:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHur fungerar cupping?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVilka cuppingtekniker finns det?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVid vilka sjukdomstillstånd kan cuppingtekniken användas?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVilka kontraindikationer bör beaktas?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Frisk genom cupping\" – en tydlig kompendium och en hjälpsam terapiguide.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken äganderätt till de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749924426069,"sku":"BUCH-GdS","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_gesund-durch-schroepfen.jpg?v=1731576473"},{"product_id":"kiefer-gut-alles-gut","title":"Käken i form, allt är bra.","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMånga människor lider av oförklarliga huvud- eller ansiktssmärtor eller återkommande nackspänningar, hör störande öronljud eller gnisslar tänder på natten. Sådana gåtfulla smärtor och öronljud orsakas ofta av en kraniomandibulär dysfunktion, förkortat CMD. Smärtspecialisten, osteopaten och naturterapeuten Dr. Torsten Pfitzer förklarar på ett lättförståeligt sätt sambanden mellan CMD och dess många symtom. Med enkla självtester kan vem som helst kontrollera om de är drabbade av CMD. Med över 60 övningar speciellt anpassade för CMD-symtomkomplexet kan inte bara spända muskler, särskilt tuggmusklerna, slappnas av, utan även ledblockeringar lösas upp och nerver regleras. En expertintervju med en holistisk tandläkare ger värdefulla tillägg om behandlingsmöjligheter vid CMD. Denna helt illustrerade guide hjälper alla som lider av oförklarliga smärtsymtom runt käken och vill leva smärtfritt igen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749934354773,"sku":"BUCH Kiefer gut - alles gut","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiefer-gut-alles-gut.jpg?v=1731576520"},{"product_id":"naturliches-facelifting","title":"Naturlig ansiktslyftning","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUnik kombination av naturliga ansiktslyftningsmetoder, med specialprogram för alla ansiktsområden\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed åldern förlorar vi ungefär 30-40 % muskelmassa, vilket också märks tydligt i ansiktet. I boken Naturligt ansiktslyft lär du dig hur du stoppar nedgången: Använd de mycket effektiva, beprövade övningarna och specialprogrammen för alla viktiga problemområden på bara 10 minuter om dagen. Målmedveten, aktiv muskelträning från ansiktsyoga garanterar önskad lyftningseffekt – den stramar upp rynkor, formar och stärker konturerna i ditt ansikte. Dessutom kan du med Facial Cupping (Schröpfen) och Gua Sha (Skrapning) njuta av en lika genial kombination som sport och massage. Vill du från och med imorgon se fastare, strålande och synbart yngre ut? Börja redan idag med ditt individuella skönhetsprogram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChristina Schmid är kinesiolog, skönhetscoach, expert på ansiktsyoga och Women's Life Coach. Hon filtrerar ut de alternativa behandlingsmetoder som är särskilt lämpliga för självhjälp. Hon har arbetat med ansiktsyoga, Gua Sha och Facial Cupping i över 10 år, skrivit framgångsrika böcker och tidskriftsartiklar om ämnet och erbjuder kurser och seminarier både i Sverige och utomlands, samt online.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749955096917,"sku":"buch-natürliches-facelifting","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_natuerliches-facelifting.jpg?v=1731576549"},{"product_id":"physiotherapie-fur-zu-hause","title":"Fysioterapi för hemmet","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGabriele Kiesling är fysioterapeut med egen mottagning och vd för Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie i Berlin. Hon publicerar regelbundet i patienttidningar och fackmedia samt håller neuro-ortopediska fortbildningar för läkare och fysioterapeuter. Under många år har hon arbetat med fascieterapi och är medlem i den tillhörande forskargruppen vid Universität Ulm under ledning av Robert Schleip.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLider du av rygg- eller huvudvärk? Har du problem med spänningar i nacke eller axlar? Sitter du för mycket och kämpar med följderna av hållningsfel? Begränsar höft- eller knäproblem din rörlighet? Baserat på den senaste forskningen har Gabriele Kiesling utvecklat sin metod för fascie-fysioterapi, med vilken du kan bli din egen fysioterapeut och effektivt behandla alla dessa besvär själv.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eVälgrundad information och praktiskt prövade självtester hjälper dig att korrekt bedöma dina besvär. Av över 90 övningar kan du sedan välja rätt åtgärder och använda dem målmedvetet – oavsett om det gäller axlar eller nacke, ryggrad, bål eller bäcken, höft, knä eller fot. De lätt integrerbara sekvenserna i vardagen lindrar smärta, stödjer rörlighet, stretchning, styrka och koordination och garanterar att du äntligen kan röra dig smärtfritt igen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig ansvaret för de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749961683285,"sku":"BUCH Physiotherapie für zu Hause","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-fuer-zu-hause.jpg?v=1731576601"},{"product_id":"physiotherapie-hausapotheke","title":"Fysioterapi Hemapotek","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVisste du att \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efysioterapi inte betyder något annat än ”behandla med naturliga medel”? Otroligt många problem kan lösas utmärkt hemma med fysioterapeutisk självhjälp. Det krävs dock gedigen expertkunskap för att fatta rätt beslut om lämplig behandling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSom en fortsättning på sina framgångsrika böcker \u003ci\u003e\u003cspan\u003eFysioterapi för hemmet\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e och \u003ci\u003eSmärtfri genom Cupping\u003c\/i\u003e presenterar den välrenommerade fysioterapiexperten \u003cb\u003eGabriele Kiesling\u003c\/b\u003e ytterligare en praktiskt inriktad bok om självbehandling. Här visar hon hela spektrumet av fysioterapeutiska åtgärder som kan användas för att behandla besvär av alla slag på egen hand:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efrån huskurer och kylbehandlingar till massage, akupressur och kroppsrörelser. En snabbguide hjälper till att identifiera smärta, ställa diagnos och vidta lämpliga åtgärder – blockeringar, men även kroniska besvär som ryggsmärtor kan effektivt lindras med detta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749968138581,"sku":"BUCH-Physiotherapie-Hausapotheke","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-hausapotheke.jpg?v=1731576641"},{"product_id":"richelli-fascial-quadrant-system","title":"Richellis fasciala kvadrantsystem","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörfattarens självbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRichellis Fascial Quadrant System\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRichellis fasciala kvadrantsystem, en praktisk guide för att eliminera diagnosfel och göra symtom lättare att förstå och tolka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAllt du alltid velat veta.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFascia omger och förbinder allt. Varje förändring påverkar hela kroppen. RFQS erbjuder en sedan 20 år kontrasterad bedömnings- och omvärderingsmetod som möjliggör en djup förståelse för myofascians funktion och förändringar. Du kan förstå hur det påverkar kroppens skador, oavsett patologi. Resultatet? En mer precis behandling som ser kroppen som en helhet, som måste vara i balans.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eVarför RFQS?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi har sällan den tid vi önskar för en diagnos. Antingen på grund av antalet patienter att behandla eller för att patienten själv kräver att vi \"sätter igång\" så fort hen kommer till mottagningen. Men tänk om du kunde förlita dig på en beprövad metod som optimerar denna process?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI Richellis Fascial Quadrant System hittar du färdplanen för att utforska, behandla och ompröva alla typer av muskuloskeletala patologier. Du kommer att kontrollera tiderna, maximera resultaten och ha de nödvändiga argumenten för att förklara för din patient anledningen till varje åtgärd. Är inte det vad varje professionell vill?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn bild säger mer än tusen ord.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVarför gå runt och prata i cirklar? Richellis Fascial Quadrant System är en schematisk och tydlig bok med illustrationer och 3D-bilder som hjälper dig att förstå allt visuellt. Skanna QR-koden längst ner på varje bild och studera varje fascial kvadrant som om du hade din patient framför dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eVad erbjuder Richellis Fascial Quadrant System dig?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFå livslånga bokuppdateringar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFå tillgång till ett community av yrkesverksamma som interagerar och delar kunskap och frågor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFå kontinuerligt extra material. Videor, vetenskapliga artiklar, webbinarier och annat innehåll relaterat till boken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNärvaro på TMI-världskartan. Du kan testa dig själv för att få certifiering som expert på RFQS och registrera din arbetsplats i en katalog för att göra det enklare att efterfråga dina tjänster.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eVikten av grunderna.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRichellis Fascial Quadrant System är grunden för diagnos och behandling av mekaniska förändringar. Dess kunskap är tillämplig på alla fysioterapeutiska, medicinska och kroppsrörelseterapeutiska behandlingar, både på förebyggande och behandlande nivå.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e®\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e tar inte på sig de nämnda användningsområdena och gör inga anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"cosiMed GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46750001070421,"sku":"BUCH-Richelli-Fascial-Quadrant-System","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_richellis-fascial-quadrant-system.jpg?v=1731576645"},{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Rygg – smärtfri på 30 dagar","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling är fysioterapeut med egen mottagning och vd för Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie. Hon publicerar regelbundet i patienttidningar och fackmedia samt håller fortbildningar för läkare och fysioterapeuter. Sedan många år tillbaka arbetar hon med fascieterapi och är medlem i Fascia Research Group vid Münchens universitet. Hon är författare till den framgångsrika serien \u003ci\u003ePhysiotherapie für zu Hause\u003c\/i\u003e, som redan omfattar flera volymer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTyskland har ryggproblem! Förvärrat av oergonomiska arbetsplatser i hemmakontoret och brist på rörelse under nedstängningen ökade 2021 hållningsfel, diskbråck, ryggkotor som låst sig och andra ryggbesvär ytterligare. Numera klagar nästan var tredje vuxen ofta eller ständigt över ryggsmärtor. Snabb självhjälp vid akuta såväl som kroniska besvär efterfrågas därför! Med det lätt genomförbara 30-dagarsprogrammet från fysioterapeuten Gabriele Kiesling kan drabbade behandla sina besvär själva och stärka ryggen på lång sikt. De lär sig dels att känna igen de bakomliggande problemen för att optimera vanor och vardagsrörelser. Dels får de enkla övningspass för varje dag, med vilka de steg för steg kan befria sig från smärtan. Från första hjälpen-åtgärder för fall då det knappt går att ta sig upp ur sängen, via avlastande ställningar till mobiliserings-, stretch- och styrkeövningar – den helhetsinriktade behandlingen garanterar en rörlig, smärtfri och frisk kropp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649"},{"product_id":"schmerzfrei-bewegen","title":"Smärtfri rörelse","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSäg nej till rörelsesmärtor: MER RÖRLIGHET FÖR VARDAGEN! Visste du att rörelsesmärtor ofta beror på felbelastningar? Slitageprocesser som drabbar både äldre och yngre leder till smärtsamma rörelsebegränsningar. Men du kan göra mycket åt det, varje dag och nästan utan ansträngning! Rör dig smärtfritt och dra nytta av vår erfarenhet som tränare och utbildare inom fitness och hälsa!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI vår bok hittar du praktiska och funktionella lösningar:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrämja din grundläggande förståelse för muskel-, fascie- och nervsystemet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBekämpa smärta i nacke, axlar, rygg och höft\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTräna ditt kroppsarbete med vår illustrerade övningskatalog\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eTillägg\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eS. 213: Progression\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/progression_s_213.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/augenfokus.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/feedback_kap_6.pdf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751438831957,"sku":"BUCH-Schmerzfrei bewegen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_schmerzfrei-bewegen.jpg?v=1731576652"},{"product_id":"schmerzfrei-durch-cupping","title":"Smärtfri med Cupping","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVar tredje vuxen i Tyskland har problem med sitt fascie-, muskel- och skelettsystem. För att vara smärtfri på lång sikt måste varje person själv ta initiativ. Cupping-fysioterapi, en kombination av koppning och fascie-fysioterapeutiska tekniker, är en effektiv självhjälpsmetod för att lösa spänningar i muskler och fascior. Fysioterapeuten Gabriele Kiesling visar i över 90 övningar hur besvär kan lindras målmedvetet med hjälp av Cups – från huvudvärk och höftproblem till behandling av hallux valgus och kramp. På så sätt kan hela kroppen stärkas och smärta förebyggas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling är fysioterapeut med egen praktik och vd för Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie. Hon publicerar regelbundet i patienttidningar och fackmedia samt håller fortbildningar för läkare och fysioterapeuter. Under många år har hon arbetat med fascieterapi och är medlem i den tillhörande forskargruppen vid Universität Ulm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751444402517,"sku":"BUCH-Schmerzfrei-durch-Cupping","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_schmerzfrei-durch-cupping.jpg?v=1731576666"},{"product_id":"cupping-fuer-kids-kniebuch","title":"Cupping för barn - knäbok","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eMed önskekoppen på fantasiresa\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBarn älskar att busa, leka vilt och vara aktiva. Men de njuter också av stunder av lugn och avkoppling. Med ställningen \u003cb\u003eCupping för Kids - spännande berättelser för avslappnande stunder\u003c\/b\u003e får du värdefulla tips på hur du kan göra dessa ögonblick ännu mer intensiva och effektiva för dig och ditt barn. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePerfekt för hemmet, för förskola, daghem eller även grundskola! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eSå spännande kan avslappning vara\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDenna ställning erbjuder dig:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformation om Cupping: förberedelse, användning för barn, tillämpning och tekniker\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDetaljerad instruktion för Cupping-massager för barn\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFem spännande berättelser för avslappning\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eGenom kombinationen av Cupping och berättelse smälter yttre stimulans och inre upplevelse samman till en gemensam perception.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStora bildkort med roliga aktiviteter som pussel, målarbilder, lek och skoj\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element tack vare kärleksfulla illustrationer till färgglada fantasivärldar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnvändningsmöjligheter även i förskolor och andra omsorgsinrättningar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnvändningsmöjligheter även i lek- och rörelsegrupper samt som avslappningssekvens efter rörelse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDyk in i underbara världar:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUpplev drömlika äventyr med KLEINE FEDER \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSväv som på moln med HASE UND SCHAF\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGör en tidsresa med DINO DOKUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLåt dig förtrollas av FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDyk in med OLLI OKTOPUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eFördelarna med bokställningen\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (ca 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabilt stativ\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eDet gör att ställningen kan användas var som helst.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePraktiskt format\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eSå har du alltid god sikt över sidorna och händerna fria för massagen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eMultiaktiva möjligheter\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eMed lite rutin kan du massera två barn samtidigt när du läser högt. Eller så masserar du ett barn i taget medan de andra barnen är spända åhörare. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eGenom de kärleksfulla illustrationerna är ställningen alltid och överallt en riktig blickfångare som inbjuder till regelbunden avkoppling.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751452856661,"sku":"CFK-Kniebuch","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-719247.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"der-faszien-code","title":"Fasciakoden","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDina fascior, din träning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKan du utan problem nå golvet med fingertopparna när du böjer dig framåt, eller når du knappt dina knän? Känner du dig stel och orörlig vid rörelser som vridningar eller stretchning, eller tenderar du snarare att översträcka positioner? Oavsett vilken typ du är – har du säkert ofta undrat var dessa skillnader kommer ifrån. De senaste banbrytande rönen från fascieforskningen ger dig svaret och samtidigt lösningen: Hur flexibel du är och vilka svagheter och besvär det kan leda till är starkt kopplat till din bindvävsgenetik. Först när du avkodar din fascietyp och tränar därefter kan du utnyttja din fulla potential.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSamlad fasciekompetens för din hälsa\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich och Miriam Wessels, Tysklands främsta fascieexperter, visar dig hur du kan använda denna kunskap för en hälsosam rörlighet och ökat välbefinnande. Genom självtester kan du fastställa din vävnadstyp och ta reda på vilka övningar du bör använda för att hålla din kropp så fit och smidig som möjligt. Du lär dig också att hantera fysiologiska särdrag som hypo- eller hypermobilitet och besvär som fibromyalgi eller skolios. Specifika program och vardagstips hjälper dessutom till att stärka muskler och leder samt förbättra styrka och elasticitet. Denna form av fascieträning är mer målinriktad än någon annan och anpassar sig efter dina individuella behov, vilket garanterar en hög livskvalitet i alla åldrar!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOm författaren och författarna\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e är doktor i humanbiologi, legitimerad psykolog och Tysklands ledande fascieforskare. Han är chef för Fascia Research Group vid TU München och medinitiativtagare till alla internationella fasciekongresser sedan 2007. Dessutom är han författare till många fackartiklar, publikationer och böcker, däribland bästsäljaren »Faszien-Fitness«.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e är personlig coach och tränare inom hälsosport. Fascieentusiasten är grundare av FASZIO®, där hon leder utbildningar och fortbildningar inom fascieträning, -yoga och -terapi. Hon är också vetenskaplig medarbetare i Fascia Illustration Research Group och framgångsrik författare till flera fitnessguider och artiklar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e är idrottsvetare, utbildare för yogalärare och -terapeuter, naturterapeut och fascieterapeut. Sin passion för fascier följer grundaren av FASZIO® som utbildare och vetenskaplig medarbetare i Fascia Illustration Research Group. Hon är dessutom framgångsrik författare till flera fitnessguider och artiklar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339"},{"product_id":"ixpending","title":"iXpending® - Mobilisera fasciekedjor på rätt sätt","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eBeskrivning av utgivarna \u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSmärtfri och rörlig – mobilisera fasciekedjor på rätt sätt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVill du ha smärtfrihet, maximal individuell rörlighet och bättre livskvalitet? En effektiv, verkningsfull och enkel träning i vardagen? iXpending®-konceptet erbjuder dig en helt ny metod: Bli din egen personliga tränare! Du tar själv ansvar för smärtfrihet och ökad rörlighet genom att själv lösa upp blockeringar i dina organ- och muskelhinnor. De helt nya videoinstruktionerna i denna bok förklarar medicinska samband och leder dig säkert genom övningarna. Den efterföljande aktiva fysiologiska hållningsträningen visar hur du kan göra vardagen till träning. Med den ökade rörligheten kan du utföra alla aktiviteter, vare sig det gäller sport, fritid eller arbete, lättare och bättre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI den 6:e helt omarbetade upplagan finns följande nyheter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eiXpending och Cupping – ännu större framgång vid organmobilisering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending och Taping – en ny metod som ger bättre resultat vid upplösning av muskelkedjor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending och kybun® – denna kombination optimerar träningsresultaten i den fysiologiska hållningsträningen inom Boeger®-terapin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaping för gravida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending för rullstolsanvändare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken äganderätt till de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48219405517141,"sku":"BUCH-iXpending","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/iXpending_Cover_2023-600x819.png?v=1740008337"},{"product_id":"nacken-schultern-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Nacke och axlar – smärtfritt på 30 dagar","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn stel nacke, spända muskler, rörelsebegränsningar – över 45 procent av tyskarna lider minst en gång per år av nacksmärtor, ett av de vanligaste ortopediska besvären. En överbelastning av den övre ryggraden och myofasciella strukturer – ofta orsakad av skrivbordsarbete, överdriven mobilanvändning eller felaktig styrketräning – leder inte bara till besvär i nacken utan även i axlar och armar. Ofta utvecklas de initialt akuta smärtorna till kroniska sjukdomstillstånd som migrän, CMD, frusen skuldra eller karpaltunnelsyndrom. För att motverka denna negativa utveckling har fysioterapeuten \u003cb\u003eGabriele Kiesling\u003c\/b\u003e, baserat på sitt beprövade 30-dagarskoncept, skapat ett program mot nacksmärtor. Med vardagsanpassade övningar kan drabbade steg för steg lösa spänningar och blockeringar, återfå sin rörlighet och leva utan smärta!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49222488424789,"sku":"BUCH-Nacken-Schultern","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Ruecken_Nacken_schmerzfrei_in_30_Tagen_Cover_9e76daee-62a8-4d1b-9859-5112f934d46e.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"schluss-mit-zahneknirschen","title":"Sluta med tandgnissling","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn guide från en drabbads perspektiv och med expertkunskap – författaren har prövat behandlingsmetoder i sex år\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaserad på de senaste forskningsresultaten: En röd tråd genom boken är den vetenskapliga riktlinjen för behandling av bruxism\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBonusmaterial till boken på författarens blogg ”Modetrend Zähneknirschen”\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSluta gnissla!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHuvudvärk, tinnitus, synstörningar, orolig sömn: Tandgnissling kan starkt påverka livet, och vägen till en framgångsrik behandling är ofta lång. Det vet Christian Koch av egen erfarenhet. Hans flera år långa odyssé ledde honom till olika läkare och terapeuter. Men ingen kopplade hans besvär eller hans överutvecklade tuggmuskulatur till tandgnissling. En förklaring till hans besvär hittade han till slut mer av en slump på internet – och tog därefter framgångsrikt kontroll över sin egen behandling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn överblick: Symptom, orsaker, behandlingsmöjligheter\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChristian Koch har i denna guide inte bara delat med sig av sina erfarenheter och djupgående forskning, utan också intervjuer med experter från olika områden, terapeuter och utvecklare av nya hjälpmedel. Han förklarar hur tandgnissling, tandpressning och käkpressning uppstår, hur man känner igen en CMD och varför så många människor drabbas. Därefter presenterar han möjliga orsaker och ger en utförlig översikt över behandlingsmöjligheter samt praktiska tips för att lindra besvär och smärta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken äganderätt till de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"humboldt Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49589893529941,"sku":"Buch-Zähneknirschen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Coverabbildung_Schluss_mit_Zahneknirschen_3D-5-2965-3_M.jpg?v=1731579601"},{"product_id":"cupping-for-kids-kniebuch-jessi","title":"Cupping för barn - knäbok (Jessi)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBarn älskar att busa, leka vilt och vara aktiva. Men de njuter också av stunder av lugn och avkoppling. Med ställningen \u003cb\u003eCupping för Kids - spännande berättelser för avslappnande stunder\u003c\/b\u003e får du värdefulla tips på hur du kan göra dessa ögonblick ännu mer intensiva och effektiva för dig och ditt barn. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePerfekt för hemmet, för förskola, daghem eller även grundskola! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eSå spännande kan avslappning vara\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDenna ställning erbjuder dig:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformation om Cupping: förberedelse, användning på barn, tillämpning och tekniker\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDetaljerad instruktion för Cupping-massager på barn\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFem spännande berättelser för avslappning\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eGenom kombinationen av Cupping och berättelse smälter yttre stimulans och inre upplevelse samman till en gemensam perception.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStora bildkort med roliga aktiviteter som pussel, målarbilder, lek och skoj\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element tack vare kärleksfulla illustrationer till färgglada fantasivärldar\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnvändningsmöjligheter även i förskolor och andra omsorgsverksamheter\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnvändningsmöjligheter även i lek- och rörelsegrupper samt som avslappningssekvens efter rörelse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDyk in i underbara världar:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eUpplev drömlika äventyr med KLEINE FEDER \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSväv som på moln med HASE UND SCHAF\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGör en tidsresa med DINO DOKUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLåt dig förtrollas av FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDyk in med OLLI OKTOPUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eFördelarna med bokställningen\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (ca 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabilt stativ\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eDet gör att ställningen kan användas var som helst.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePraktiskt format\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eSå har du alltid god sikt över sidorna och händerna fria för massagen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eMultiaktiva möjligheter\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eMed lite rutin kan du massera två barn samtidigt när du läser högt. Eller så masserar du ett barn i taget medan de andra barnen är spända åhörare. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eGenom de kärleksfulla illustrationerna är ställningen alltid och överallt en riktig blickfångare som inbjuder till regelbunden avkoppling.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49662151754069,"sku":"CFK-Kniebuch","price":31.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-926698.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-rucken","title":"Osteopati för hemmet - rygg","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRyggsmärtor är fortfarande den vanligaste folksjukdomen. Och de har många ansikten – de kan påverka muskler, fascior, leder eller nerver och förekomma i länd-, bröst- eller halsryggraden, bäckenet, diskarna eller revbenen. Men alla typer av ryggproblem har en sak gemensamt: de leder till rörelsebegränsningar och försämrad livskvalitet. Med osteopati kan ett smärtcentrum riktas specifikt och kroppens självläkande kraft aktiveras. Friederike Reumann presenterar de mest effektiva greppen och impulserna som gör egenbehandlingen hemma inte bara enkel utan också välgörande. Med guidade övningar och osteopatiska tekniker kan drabbade skonsamt och självständigt lösa blockeringar och spänningar och återfå mer rörlighet. Ytterligare tips stödjer en smärtfri vardag och förebygger ytterligare besvär. Så kan var och en ta ryggens hälsa i egna händer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50875383054677,"sku":"BUCH-Osteopathie für zu Hause - Rücken","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/9783742328434_Cover.jpg?v=1748932298"},{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"Den stora fascieboken","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet fasciala systemet, som länge varit otillräckligt uppmärksammat och känt, utgör grunden för vår hälsoutveckling, salutogenes och är en viktig byggsten för träningsstyrning och träningsplanering inom många idrotter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTräningskonceptet Fascia i rörelse, som ligger till grund för denna bok, är resultatet av många års intensiv fascieforskning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet beskriver de fem träningspelarna \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Flow\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Stretch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Elasticity\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Power \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Sense.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDen stora fascieboken\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e integrerar detta fempelars-träningssystem och leder i tre steg genom fascievärlden:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTeorin: Anatomi, fysiologi, arkitektur av fasciesystemet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBron mellan teori och praktik: Applied Science – relevanta studier för idrottspraxis presenteras och träningsprinciper härleds.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePraktiken: Med över 400 bilder, övningsbeskrivningar och 80 filmer tillgängliga via QR-koder presenteras ett omfattande träningsprogram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eExpertbidrag om fascie-yoga, Cupping-metoden och hjärtfrekvensvariabilitetsträning, en studiepresentation om en undersökning av Mobility Training med effekt på det myofasciala systemet samt andra spännande exkursioner kompletterar boken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eFörfattartext:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom biolog, idrottsvetare och idrottsterapeut är Dr. Gunda Slomka verksam som föreläsare i idrottsvetenskap, internationell talare och utbildare. Hon är expert på det myofasciala systemet och disputerade på effekten av Mobility Training som ett multikomponentprogram på det myofasciala systemet. År 2025 hedrades hon med Clinical Pioneer Award för sin framstående insats inom fascieforskning. Hon leder tränarakademin GS education, där hon utbildar i kroppens biologiska och fysiologiska grunder och integrerar denna kunskap i sina träningskoncept. Fascia i rörelse är ett av hennes omfattande träningskoncept.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483"},{"product_id":"face-cupping","title":"FACE CUPPING","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eBeskrivning av författaren\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFace Cupping tänkt på nytt - enligt CUPPOPHORIA®-metoden\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen här boken ger för första gången struktur åt Face-Cupping-praktiken: ett tydligt uppbyggt system med \u003cstrong\u003etio särskilt utvecklade tekniker\u003c\/strong\u003e som kan anpassas individuellt efter olika ansiktstyper och behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMetoden förenar traditionella tillvägagångssätt med modern ansiktsbehandling – för en målmedveten, säker och medveten användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArbetet utförs med \u003cstrong\u003eMini Cups från BellaBambi®\u003c\/strong\u003e, som är särskilt precisa för ansiktet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eDet här kan du förvänta dig:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003elättanvända tekniker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eför nybörjare och avancerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etydliga steg-för-steg-instruktioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eillustrationer, tabeller och bilder för bättre översikt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een strukturerad metod för din personliga ansiktsrutin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎥\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eBonus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom integrerade QR-koder får du tillgång till \u003cstrong\u003epraktikvideor\u003c\/strong\u003e där tekniker tydligt visas – kompletterat med regelbundet nytt bonusmaterial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eVarför den här boken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCUPPOPHORIA®-metoden ger dig vägledning och struktur – samtidigt som den lämnar utrymme för intuition och individuell användning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👉\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eDetaljer om boken:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 sidor\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHögkvalitativt hårt omslag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: 17 x 22 cm (ca 1,5 cm tjock)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHelt i färg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMed tydliga illustrationer samt lättanvända massage- och Face-Cupping-enheter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePassar både nybörjare och avancerade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKategori: Face Yoga, Face Cupping, Skönhet \u0026 egenvård\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpråk: tyska\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig ansvaret för de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543964836181,"sku":"Buch-face cupping","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Umschlag_Cover_Face_Cupping.jpg?v=1774439070"},{"product_id":"dein-endometriose-alltagshelfer","title":"Din vardagshjälp mot endometrios","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmärta, kramper, endobelly, trötthet, infertilitet – endometrios tar bort en stor del av livskvaliteten för de drabbade. Sjukdomen är inte botbar. Men det finns sätt att göra den mer uthärdlig. Vad som hjälper är individuellt. Och ofta en fråga om att prova sig fram. När Lena Düsterhus fick sin diagnos 2020 gjorde hon just det. Nu delar hon med sig av sin kunskap – i en välfylld verktygslåda för vardagen med Endo: från värmegel, isbad, teer, andningsövningar, magmassage och akupressurmatta till skogsbad, cykelspårning och ärliga tips om partnerskap och sex. Med professionell input från endometrios-terapeuten Dr. med. Kirsten Hübner. Den fantastiska självhjälpsguiden som hjälper drabbade att återta sina liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gör inte anspråk på de nämnda användningsområdena och hävdar inte någon terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544950268245,"sku":"Buch-Endometriose","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_DeinEndometriose-Alltagshelfer.jpg?v=1774451796"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-nervensystem","title":"Osteopati för hemmet - nervsystemet","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eFörlagsbeskrivning\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHitta fysisk och mental avslappning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtt stressat nervsystem kan rubba kroppens balans helt. Följderna kan vara sömnsvårigheter, inre oro, matsmältningsproblem, spänningssmärtor eller ihållande hjärndimma. Ofta samverkar besvären och förstärker varandra. Lär dig hur du kan bryta denna cirkel och reglera ditt nervsystem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed den innovativa metoden från osteopaten och naturterapeuten Friederike Reumann lär du dig att\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eavlasta din hjärna,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eaktivera vagusnerven,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eunderlätta återhämtning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoch stödja kroppens egna regleringsmekanismer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe mjuka rörelsesekvenserna kombinerade med riktade osteopatiska impulser hjälper dig att återställa balansen i ditt nervsystem, främja helhetsavslappning och märkbart stärka din stresstålighet. Så hittar du steg för steg tillbaka till mer balans och energi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBörja nu ett liv fullt av lugn, kraft och välbefinnande – med enkla övningar som verkar långsiktigt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e tar varken på sig de nämnda användningsområdena eller gör anspråk på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54238952063317,"sku":"BUCH-Osteopathie für Zuhause - Nervensystem","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Buch-Cover.jpg?v=1781082503"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/collections\/BellaBambi-buecher_Produktkategorie_d387b30b-90a8-43c9-9047-d9215ed3cbb3.jpg?v=1731574043","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/sv\/collections\/bocker.oembed?page=2","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}