{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Fasciile în mișcare","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eDescrierea editurii\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFasciile – de unde provin, la ce ne folosesc și ce conțin? În Fasciile în mișcare, Gunda Slomka, cu sprijinul Dr. Robert Schleip și Prof. Jürgen Freiwald, descrie importanța și beneficiile țesutului conjunctiv muscular pentru antrenament și viața de zi cu zi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCercetările recente arată că rețeaua de fascie din corp îndeplinește multiple funcții: fasciele joacă un rol în transmiterea forței musculare, percepția corpului și în multe tipuri de dureri ale țesuturilor moi. Din perspectiva medicinei sportive, fascielele sunt deja strâns legate de conceptele de mobilitate, forță rapidă și eficiență energetică. Fasciile în mișcare se adresează sportivilor din fitness, sănătate și sport de performanță.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInițial, cititorul primește cunoștințele de bază necesare pentru practica ulterioară a antrenamentului. Sunt explicate importanța, formarea, anatomia și fiziologia fasciei. Pe baza numeroaselor exerciții ilustrate și explicații detaliate, autoarea prezintă apoi conceptul său de mișcare. Pe lângă sfaturi de antrenament, oferă recomandări generale și discută, printre altele, diferențele specifice de gen și influența vârstei asupra antrenamentului fascial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDespre autoare\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCa biolog, specialist în științe sportive și terapeut sportiv în domeniul ortopediei și reumatologiei (DVGS), Gunda Slomka este astăzi activă ca lector internațional, formator și prezentator. Cunoștințele sale acumulate în peste 20 de ani de practică didactică și multiple cursuri de formare în domeniul științelor antrenamentului și terapeutic o fac expertă în antrenamentul de forță și mobilitate. Gunda dezvoltă concepte preventive de antrenament cu pretenții terapeutice. Urmând mereu ideea de a face corpul rezistent și fără dureri și de a trăi viața cu o calitate fizică ridicată. Gunda scrie cărți de specialitate, produce DVD-uri de antrenament și sprijină ca expertă, consultantă și colaboratoare liberă evenimentele ROBINSON.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nu își asumă domeniile de aplicare menționate și nu pretinde o eficacitate terapeutică.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/ro\/products\/fascie-in-mi%c8%99care","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}