{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Plecy - bez bólu w 30 dni","description":"\u003cp\u003e \u003cspan\u003e\u003ci\u003eOpis wydawcy\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eGabriele Kiesling jest fizjoterapeutką prowadzącą własną praktykę i dyrektor zarządzającą Niemieckiego Instytutu Jakości w Fizjoterapii. Regularnie publikuje w czasopismach dla pacjentów i mediach specjalistycznych oraz prowadzi kursy dokształcające dla lekarzy i fizjoterapeutów. Od wielu lat zajmuje się terapią powięzi i jest członkiem Grupy Badawczej Powięzi Uniwersytetu Monachijskiego. Jest autorką popularnej serii\u003c\/span\u003e \u003ci\u003e„Fizjoterapia w domu\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003e”, która liczy już kilka tomów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eNiemcy mają problemy z plecami! W 2021 roku, w wyniku niekorzystnych dla ergonomii miejsc pracy w domu i braku ruchu, problemy z postawą, przepuklinami dysków, blokadami kręgów i innymi dolegliwościami pleców nasiliły się. Prawie co trzeci dorosły skarży się obecnie na częste lub uporczywe bóle pleców. Dlatego konieczna jest szybka samopomoc w przypadku zarówno ostrych, jak i przewlekłych dolegliwości! Dzięki łatwemu w realizacji 30-dniowemu programowi fizjoterapeutki Gabriele Kiesling, osoby dotknięte tą dolegliwością mogą samodzielnie leczyć objawy i wzmacniać plecy w dłuższej perspektywie. Uczą się identyfikować podstawowe problemy, aby zoptymalizować nawyki i codzienne ruchy. Otrzymują również proste codzienne ćwiczenia, które pomagają im krok po kroku uwolnić się z pułapki bólu. Od pierwszej pomocy, gdy ledwo wstajesz z łóżka, przez ćwiczenia poprawiające postawę, po ćwiczenia mobilizacyjne, rozciągające i wzmacniające – to holistyczne podejście gwarantuje elastyczne, bezbolesne i zdrowe ciało.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eBellaBambi® nie rości sobie praw własności do wyżej wymienionych obszarów zastosowań, ani nie rości sobie żadnych praw do skuteczności terapeutycznej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/pl\/products\/rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}