{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Powięź w ruchu","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eOpis wydawcy\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Powięź – skąd się bierze, do czego jest nam potrzebna i z czego jest zbudowana? W książce „Powięź w ruchu” Gunda Slomka, przy wsparciu dr. Roberta Schleipa i prof. Jürgena Freiwalda, opisuje znaczenie i korzyści płynące z tkanki łącznej mięśniowej w treningu i życiu codziennym.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Nowe badania pokazują, że sieć powięzi w ciele pełni różnorodne funkcje: powięź odgrywa rolę w przenoszeniu siły mięśniowej, świadomości ciała i wielu rodzajach bólu tkanek miękkich. Z perspektywy medycyny sportowej, powięź jest już ściśle powiązana z koncepcjami mobilności, siły eksplozywnej i efektywności energetycznej. Program Fascia in Motion jest skierowany do sportowców uprawiających fitness, zdrowie i sport wyczynowy.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNa początku czytelnik otrzymuje niezbędną wiedzę podstawową do późniejszej praktyki treningowej. Wyjaśnione zostaje znaczenie, pochodzenie, anatomia i fizjologia powięzi. Autorka, posługując się licznymi ilustrowanymi ćwiczeniami i szczegółowymi wyjaśnieniami, przedstawia następnie swoją koncepcję ruchu. Oprócz wskazówek treningowych, autorka udziela ogólnych zaleceń i omawia między innymi różnice w zależności od płci oraz wpływ wieku na trening powięzi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eO autorze\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eJako biolog, naukowiec sportowy i terapeuta sportowy specjalizujący się w ortopedii i reumatologii (DVGS), Gunda Slomka działa obecnie jako międzynarodowa prelegentka, trenerka i prezenterka. Jej wiedza zdobyta dzięki ponad 20-letniemu doświadczeniu w nauczaniu oraz różnorodnym szkoleniom i kursom dokształcającym z zakresu nauk o treningu i terapii czyni ją ekspertką w dziedzinie treningu siły i elastyczności. Gunda opracowuje koncepcje treningu profilaktycznego o działaniu terapeutycznym, dążąc do zapewnienia organizmowi odporności i braku objawów, co pozwala na osiągnięcie odpowiednio wysokiej jakości życia fizycznego. Gunda pisze specjalistyczne książki, produkuje płyty DVD z materiałami treningowymi i wspiera ROBINSON Events jako ekspert, konsultant i freelancer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e ---\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eBellaBambi \u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nie rości sobie praw własności do wyżej wymienionych obszarów zastosowań, ani nie rości sobie żadnych praw do skuteczności terapeutycznej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/pl\/products\/faszien-in-bewegung","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}