{"product_id":"der-faszien-code","title":"Kod powięzi","description":"\u003cp\u003e \u003cem\u003eOpis wydawcy\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eTwoja powięź, Twój trening!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eKiedy się pochylasz, Twoje opuszki palców z łatwością sięgają podłogi, czy ledwo sięgają kolan? Czy czujesz sztywność i niezręczność podczas ruchów takich jak skręty czy rozciąganie, a może masz tendencję do nadmiernego wyginania się w różnych pozycjach? Niezależnie od Twojego typu, prawdopodobnie często zastanawiasz się, skąd biorą się te różnice. Najnowsze, przełomowe odkrycia w badaniach nad powięzią dają Ci odpowiedź, a jednocześnie rozwiązanie: Twoja elastyczność oraz wynikające z niej słabości i dyskomfort są ściśle powiązane z genetyką Twojej tkanki łącznej. Tylko wtedy, gdy rozpoznasz swój typ powięzi i odpowiednio go wytrenujesz, możesz w pełni wykorzystać swój potencjał.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eSkoncentrowana wiedza specjalistyczna na temat powięzi dla Twojego zdrowia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich i Miriam Wessels, czołowi niemieccy eksperci w dziedzinie powięzi, pokażą Ci, jak wykorzystać tę wiedzę dla zdrowej mobilności i lepszego samopoczucia. Za pomocą testów własnych określisz typ swojej tkanki i dowiesz się, jakie ćwiczenia powinieneś wykonywać, aby utrzymać ciało w jak najlepszej kondycji i elastyczności. Dowiesz się również, jak reagować na nieprawidłowości fizjologiczne, takie jak hipo- lub hipermobilność, oraz schorzenia takie jak fibromialgia czy skolioza. Specjalne programy i codzienne porady pomogą wzmocnić mięśnie i stawy, a także poprawić siłę i elastyczność. Ta forma treningu powięziowego odpowiada na Twoje indywidualne potrzeby bardziej szczegółowo niż jakakolwiek inna i gwarantuje wysoką jakość życia w każdym wieku!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cb\u003eO autorze\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e jest doktorem biologii człowieka i psychologiem. Jest czołowym niemieckim badaczem powięzi. Jest kierownikiem Grupy Badawczej Powięzi na Uniwersytecie Technicznym w Monachium i współinicjatorem wszystkich międzynarodowych kongresów poświęconych powięzi od 2007 roku. Jest również autorem licznych artykułów naukowych, publikacji i książek, w tym bestsellera „Fascia Fitness”.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e jest trenerką personalną i trenerką sportów prozdrowotnych. Pasjonatka powięzi, założycielka FASZIO®, gdzie prowadzi szkolenia i kursy dokształcające z zakresu treningu powięzi, jogi i terapii. Jest również adiunktem w Fascia Illustration Research Group i odnoszącą sukcesy autorką licznych poradników i artykułów o fitnessie.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e jest naukowczynią sportową, trenerką nauczycieli jogi i terapeutów, naturopatką i terapeutką powięzi. Założycielka FASZIO® realizuje swoją pasję do powięzi jako trenerka i współpracowniczka naukowa w Fascia Illustration Research Group. Jest również uznaną autorką licznych poradników i artykułów o fitnessie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e BellaBambi \u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nie rości sobie praw własności do wyżej wymienionych obszarów zastosowań, ani nie rości sobie żadnych praw do skuteczności terapeutycznej.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/pl\/products\/der-faszien-code","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}