{"product_id":"der-faszien-code","title":"Fasču kods","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eIzdevēja apraksts\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTava fascija, tavs treniņš!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVai, veicot priekšējo saliekšanos, ar pirkstu galiem viegli aizsniedz zemi vai tikai ceļus? Vai kustībās, piemēram, pagriezienos vai stiepšanās vingrinājumos, jūties stīvs un neveikls vai drīzāk tiecies pārlieku izstiept pozas? Neatkarīgi no tā, kāds tu esi – droši vien esi bieži domājis, no kurienes rodas šīs atšķirības. Jaunākie revolucionārie atklājumi fasciju pētniecībā sniedz tev atbildi un vienlaikus risinājumu: cik elastīgs tu esi un kādas vājās vietas un sūdzības tas var izraisīt, ir cieši saistīts ar tavu saistaudu ģenētiku. Tikai tad, kad tu atšifrē savu fascijas tipu un attiecīgi trenējies, vari pilnībā izmantot savu potenciālu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApjomīga fasciju kompetence tavai veselībai\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRoberts Šleips, Heike Oellerih un Miriam Vessels, Vācijas vadošie fasciju eksperti, parāda, kā šo zināšanu izmantot veselīgai kustībspējai un uzlabotai labsajūtai. Veicot pašpārbaudes, tu vari noteikt savu audu tipu un uzzināt, kādi vingrinājumi tev vislabāk palīdzēs uzturēt ķermeni fit un lokanu. Turklāt tu iemācīsies reaģēt uz fizioloģiskām īpatnībām, piemēram, hipomobilitāti vai hipermobilitāti, kā arī sūdzībām, piemēram, fibro-mialģiju vai skoliozi. Specifiski programmas un ikdienas padomi palīdz stiprināt muskuļus un locītavas, kā arī uzlabot spēku un elastību. Šāda fasciju treniņa forma ir tik mērķtiecīga kā neviena cita, ņemot vērā tavas individuālās vajadzības, un garantē augstu dzīves kvalitāti jebkurā vecumā!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003ePar autoru un autorem\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRoberts Šleips\u003c\/em\u003e ir doktora grāda ieguvējs cilvēkbioloģijā, diplomēts psihologs un vadošais fasciju pētnieks Vācijā. Viņš ir Minhenes Tehniskās universitātes Fascia Research Group direktors un kopš 2007. gada visu starptautisko fasciju kongresu līdzorganizators. Turklāt viņš ir daudzu zinātnisko rakstu, publikāciju un grāmatu autors, tostarp bestsellera „Faszien-Fitness”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e ir personīgā trenere un veselības sporta trenere. Fasciju entuziaste ir FASZIO® dibinātāja, kur viņa vada apmācības un tālākizglītības kursus fasciju treniņā, jogā un terapijā. Viņa ir arī zinātniskā līdzstrādniece Fascia Illustration Research Group un veiksmīga daudzu fitnesa ceļvežu un rakstu autore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e ir sporta zinātniece, jogas skolotāju un terapeitu trenere, dabas medicīnas praktiķe un fasciju terapeite. Viņas aizraušanās ar fasciju tēmu izpaužas kā FASZIO® dibinātājai, trenerei un zinātniskajai līdzstrādniecei Fascia Illustration Research Group. Turklāt viņa ir veiksmīga daudzu fitnesa ceļvežu un rakstu autore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e neuzņemas minēto pielietošanas jomu īpašumtiesības un neuzstāda prasību pēc terapeitiskas efektivitātes.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/lv\/products\/fasciju-kods","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}