{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"A nagy fascia könyv","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKiadói leírás\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA fascia rendszer, amelyet hosszú ideig nem figyeltek meg és nem ismertek eléggé, az egészségfejlődésünk, a salutogenezis alapját képezi, és fontos eleme számos sportág edzésirányításának és edzéstervezésének.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA Faszien in Bewegung edzéskoncepció, amely a könyv alapját képezi, sokéves intenzív fascia-kutatás eredménye.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLeírja az öt edzési pillért \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Flow\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Stretch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Elasticity\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Power \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Sense.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eA nagy fascia könyv\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e beépíti ezt az öt pilléres edzésrendszert, és három lépésben vezeti be a fascia világába:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAz elmélet: A fascia rendszer anatómiája, fiziológiája, felépítése\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eAz elmélet és a gyakorlat összekapcsolása: Applied Science – a sportgyakorlat szempontjából releváns tanulmányokat mutat be, és edzéselveket vezet le.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eA gyakorlat: Több mint 400 képpel, gyakorlati leírásokkal és 80 QR-kóddal elérhető filmmel átfogó edzésprogramot mutat be.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSzakértői cikkek a fascia-jógáról, a Cupping-módszerről és a pulzusszám variabilitás tréningről, egy tanulmány bemutatása a miofasciális rendszerre ható mobilitás tréning vizsgálatáról, valamint további izgalmas kitérők teszik teljessé a könyvet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eSzerzői szöveg:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiológusként, sporttudósként és sportterapeutaként Dr. Gunda Slomka sporttudományi oktatóként, nemzetközi előadóként és képzőként tevékenykedik. A miofasciális rendszer szakértője, doktori disszertációját a mobilitás tréning hatásáról írta mint többkomponensű program a miofasciális rendszerre. 2025-ben a Clinical Pioneer Award-dal tüntették ki kiemelkedő teljesítményéért a fascia-kutatás területén. Ő vezeti a GS education trénerek akadémiáját, ahol a test biológiai és fiziológiai alapjait oktatja, és ezt a tudást beépíti edzéskoncepcióiba. A Faszien in Bewegung az egyik átfogó edzéskoncepciója.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e nem sajátítja el a megnevezett alkalmazási területeket, és nem támaszt igényt terápiás hatékonyságra.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/hu\/products\/a-nagy-fascia-konyv","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}