Dehnung

L'étirement en yoga ne signifie pas seulement approfondir une posture. Le véritable changement se produit dans les tissus. Les fascias stockent la tension, perdent de leur élasticité sans mouvement régulier et influencent ainsi la liberté de mouvement de ton corps. C'est précisément là que le Cupping peut aider : grâce à la légère dépression, les tissus sont soulevés, les fluides se remettent en mouvement et les tensions peuvent se relâcher plus facilement. Surtout dans les flexions avant ou les étirements latéraux, cela crée souvent une sensation de légèreté, sans que tu aies besoin d'exercer plus de pression activement. Ce n'est pas l'intensité qui transforme le corps, mais la qualité du mouvement dans les tissus.