{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Seljavalu vaba 30 päevaga","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKirjastuse kirjeldus\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling on füsioterapeut oma praktikaga ning Saksa Füsioteraapia Kvaliteedi Instituudi tegevjuht. Ta avaldab regulaarselt artikleid patsientide ajakirjades ja erialameedias ning korraldab täiendkoolitusi arstidele ja füsioterapeutidele. Paljude aastate jooksul on ta tegelenud fastsiateraapiaga ning on Müncheni Ülikooli Fascia Research Groupi liige. Ta on edukate raamatute sarja \u003ci\u003eFüsioteraapia kodus\u003c\/i\u003e autor, mis sisaldab juba mitut köidet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSaksamaal on seljaprobleemid! Kodukontori ebaergonoomilised töökohad ja liikumisvaegus koroonapiirangute ajal on 2021. aastal suurendanud rühiprobleeme, lülidevahelisi ketaste väljaulatuvusi, selgroo lukustusi ja muid seljahaigusi. Peaaegu iga kolmas täiskasvanu kurdab sageli või pidevalt seljavalu üle. Kiire eneseabi ägedate ja krooniliste vaevuste korral on seetõttu vajalik! Füsioterapeut Gabriele Kieslingu lihtsasti järgitava 30-päevase programmiga saavad kannatajad oma vaevusi ise ravida ja tugevdada selga pikaajaliselt. Nad õpivad esmalt tuvastama põhjustavad probleemid, et parandada harjumusi ja igapäevaseid liigutusi. Teiseks saavad nad lihtsaid igapäevaseid harjutusi, millega samm-sammult valu lõksust vabaneda. Esmaabimeetmetest, kui voodist tõusmine on raske, kuni koormuse leevendamise asendite, liigutuste, venituste ja tugevdamisharjutusteni – terviklik ravi tagab liikuvuse, valuvaba ja terve keha.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega väida terapeutilist toimet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/et\/products\/seljavalu-vaba-30-paevaga","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}