{"title":"[PRODUKTKATALOG] Raamatud","description":"","products":[{"product_id":"cupping-die-neue-methode-zum-losen-der-faszien","title":"Cupping - uus meetod fastsiate vabastamiseks","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKirjastuse kirjeldus\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchröpfen tänapäevasel moel: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eSissejuhatus uude lõõgastuse ja valude leevendamise meetodisse\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCupping on saksa keeles tuntud pigem kui ravimeetod Schröpfen. Tänapäeval kasutavad seda meetodit lisaks sportlastele nagu Michael Phelps ja kuulsustele nagu Gwyneth Paltrow ka paljud terapeudid lõõgastuse ja valude leevendamiseks. Hooldusvabad silikoonist Cupsid teevad selle lihtsaks: neid surutakse käsitsi kokku ja asetatakse nahale. Need on purunemiskindlad ja kergesti puhastatavad. Cupside tekitatud vaakumi abil vabanevad pinged, stimuleeritakse vereringet, ergutatakse lümfivoolu ja valu „masseeritakse“ ära. Lisaks aktiveerib Cupping immuunsüsteemi ja aitab leevendada vaevusi, näiteks astma, migreeni, kõrget vererõhku, seedimisprobleeme või läbipõlemist. Raamat Cupping pakub kompaktset teoreetilist sissejuhatust sellesse meetodisse ning kirjeldab erinevaid pealekandmistehnikaid. Teises osas on A-st Z-ni kirjeldatud ja illustreeritud erinevad vaevused koos nende spetsiifiliste Cupping-tehnikatega samm-sammult.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega väida terapeutilist toimet.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46694492143957,"sku":"BUCH-Cupping","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping-die-neue-methode-zum-loesen-der-faszien.jpg?v=1759327842"},{"product_id":"das-handheilbuch","title":"Käe terviseraamat","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKirjastuse kirjeldus\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLõpuks abi valusatele kätele – esimene praktiline käsiraamat käte tervise kohta paljude tervendavate harjutustega, mis aitavad leevendada valu, tugevdada käsi ja säilitada liikuvust.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTuntud joogaõpetaja ja sidekoeekspert annab selles tervisenõuandes konkreetseid juhiseid käte probleemide korral. Ta ühendab jooga, teraapia ja sidekoe treeningu harjutusi, mis tõesti aitavad sageli hajusate valude korral kätes ja randmetes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt selgitab lühidalt ja arusaadavalt luude, liigestega, lihaste ja sidekoe anatoomilisi seoseid ning käsitleb nii erinevaid haiguspilte (nt karpaalkanali sündroom, hiirekäsi, kõõlusekesta põletik) kui ka mitmekesiseid põhjuseid, mis vaevusi põhjustavad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMitmekordselt proovitud ja kasulikud jooga ja teraapia harjutused tutvustatakse keha struktuuri uuesti suunamiseks ja korrastamiseks. Nii välditakse valesti koormamist ja ülekoormust ning valulikud piirkonnad saavad püsivalt leevendust ja samal ajal tugevnevad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePaljusid neist terviklikest käteharjutustest saab suurepäraselt igapäevaellu integreerida. Need toovad püsivat ja tõhusat lõõgastust, valu leevendust ning tugevdavad käsi.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTäpsed juhised ja selged harjutusfotod muudavad koduse harjutamise lihtsaks ja tõhusaks – praktikast praktikule.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega väida terapeutilist toimet.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195"},{"product_id":"kiefer-gut-alles-gut","title":"Kui lõualuu on korras, on kõik korras.","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKirjeldus kirjastajalt\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaljud inimesed kannatavad seletamatute pea- või näovalude või korduvate kaelalihaste pingete all, kuulevad häirivaid kõrvamüra või krigistavad öösel hambaid. Selliseid mõistatuslikke valusid ja kõrvamüra põhjustab sageli kraniomandibulaarne düsfunktsioon, lühidalt CMD. Valuspetsialist, osteopaat ja terviseteraapia praktiseerija dr Torsten Pfitzer selgitab arusaadavalt CMD seoseid selle paljude sümptomitega. Lihtsate eneseteste abil saab igaüks kontrollida, kas teda mõjutab CMD. Rohkem kui 60 spetsiaalselt CMD sümptomikompleksile kohandatud harjutusega saab mitte ainult pinges lihaseid, eriti mälumislihaseid, lõdvestada, vaid ka liigeste blokeeringuid vabastada ja närve reguleerida. Tervikliku hambaarsti ekspertintervjuu annab väärtuslikke täiendusi CMD ravivõimaluste kohta. See täielikult illustreeritud nõuanderaamat aitab kõigil, kes kannatavad seletamatute lõualuuvalude all ja soovivad taas elada valutult.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei võta endale nimetatud kasutusvaldkondi ega esita väidet terapeutilise tõhususe kohta.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749934354773,"sku":"BUCH Kiefer gut - alles gut","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiefer-gut-alles-gut.jpg?v=1731576520"},{"product_id":"schmerzfrei-durch-cupping","title":"Valuvabalt läbi Cuppingu","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eKirjastuse kirjeldus\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIga kolmas täiskasvanu Saksamaal kogeb probleeme oma sidekoe-, lihas- ja luustikusüsteemiga. Püsivaks valuvabaks olekuks peab igaüks ise aktiivseks muutuma. Cupping-füsioteraapia, mis ühendab endas nõelravi ja sidekoe-füsioteraapia tehnikaid, on tõhus eneseabimeetod lihaspingete ja sidekoe pingete leevendamiseks. Füsioterapeut Gabriele Kiesling näitab üle 90 harjutuse kaudu, kuidas valu spetsiaalselt kuppidega leevendada – alates peavaludest kuni puusaprobleemide, hallux valguse ja krampide ravini. Nii saab tugevdada kogu keha ja ennetada valusid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling on füsioterapeut oma praktikaga ning Saksa Füsioteraapia Kvaliteedi Instituudi tegevjuht. Ta avaldab regulaarselt patsientide ajakirjades ja erialaväljaannetes ning korraldab täiendkoolitusi arstidele ja füsioterapeutidele. Palju aastaid on ta tegelenud sidekoe teraapiaga ning on Ulmi Ülikooli vastava uurimisrühma liige.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei võta nimetatud kasutusvaldkondi enda omaks ega väida terapeutilist toimet.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751444402517,"sku":"BUCH-Schmerzfrei-durch-Cupping","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_schmerzfrei-durch-cupping.jpg?v=1731576666"},{"product_id":"face-cupping","title":"NÄO CUPPING","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eAutorist kirjeldus\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFace Cupping uuesti mõeldud - CUPPOPHORIA® meetodi järgi\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSee raamat toob esmakordselt struktuuri Face-Cupping praktikale: selge ülesehitusega süsteem koos \u003cstrong\u003ekümne sihipäraselt välja töötatud tehnikaga\u003c\/strong\u003e, mida saab individuaalselt kohandada erinevatele näotüüpidele ja vajadustele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeetod ühendab traditsioonilised lähenemised kaasaegse näotööga – sihipäraseks, turvaliseks ja teadlikuks kasutamiseks.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTöötatakse \u003cstrong\u003eBellaBambi® Mini Cups\u003c\/strong\u003e’idega, mis sobivad eriti täpselt näole.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eMida sind ootab:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003elihtsasti rakendatavad tehnikad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealgajatele ja edasijõudnutele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eselged samm-sammult juhised\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eillustratsioonid, tabelid ja pildid parema orienteerumise jaoks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estruktureeritud meetod sinu isiklikuks näorutiiniks\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎥\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eBoonus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIntegreeritud QR-koodide kaudu saad ligipääsu \u003cstrong\u003epraktikavideotele\u003c\/strong\u003e, kus tehnikad on selgelt näidatud – täiendatud regulaarselt uue boonussisuga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eMiks just see raamat?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCUPPOPHORIA® meetod annab sulle suuna ja struktuuri – ning samal ajal jätab ruumi intuitsioonile ja individuaalsele kasutusele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👉\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eRaamatu detailid:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 lehekülge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekvaliteetne kõvakaaneline\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eformaat: 17 x 22 cm (umbes 1,5 cm paks)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etäisvärviline kujundus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eselged illustratsioonid ning lihtsasti rakendatavad massaaži- ja Face-Cupping üksused\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esobib algajatele ja edasijõudnutele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekategooria: Face Yoga, Face Cupping, Ilu \u0026 enesehooldus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekeel: saksa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega väida terapeutilist toimet.\u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543964836181,"sku":"Buch-face cupping","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Umschlag_Cover_Face_Cupping.jpg?v=1774439070"},{"product_id":"dein-endometriose-alltagshelfer","title":"Sinu endometrioosi igapäevaabiline","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eKirjeldus kirjastajalt\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eValud, krambid, endobelly, väsimus, viljatus – endometrioos röövib kannatajalt suure osa elukvaliteedist. Haigus ei ole ravitav. Kuid on viise, kuidas seda talutavamaks muuta. Mis aitab, on individuaalne. Ja sageli proovimise küsimus. Kui Lena Düsterhus sai 2020. aastal oma diagnoosi, tegi ta just nii. Nüüd jagab ta oma teadmisi – igapäevaseks eluks mõeldud rikkalikus tööriistakastis Endo-ga: soojageel, jääbassein, teed, hingamisharjutused, kõhu massaaž ja akupressuuri matt kuni metsavanni, tsüklijälgimise ja ausate nõuanneteni partnerluse ja seksi kohta. Asjatundlikku panust annab endometrioosi terapeut dr med Kirsten Hübner. Suurepärane eneseabi kaaslane, millega saavad kannatajad oma elu tagasi võita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e ei omista endale nimetatud kasutusvaldkondi ega väida terapeutilist toimet.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544950268245,"sku":"Buch-Endometriose","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_DeinEndometriose-Alltagshelfer.jpg?v=1774451796"}],"url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/et\/collections\/tootekataloog-raamatud.oembed","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}