{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Espalda - sin dolor en 30 días","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eDescripción del editor\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling es fisioterapeuta con consulta propia y directora del Instituto Alemán de Calidad en Fisioterapia. Publica regularmente en revistas para pacientes y medios especializados, y ofrece formaciones para médicos y fisioterapeutas. Desde hace muchos años se dedica a la terapia fascial y es miembro del Fascia Research Group de la Universidad de Múnich. Es autora de la exitosa serie \u003ci\u003eFisioterapia para casa\u003c\/i\u003e, que ya cuenta con varios volúmenes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¡Alemania tiene problemas de espalda! Potenciados por puestos de trabajo poco ergonómicos en el teletrabajo y la falta de movimiento durante el confinamiento, en 2021 aumentaron los errores posturales, hernias discales, bloqueos vertebrales y otras dolencias de espalda. Actualmente, casi uno de cada tres adultos se queja con frecuencia o de forma constante de dolor de espalda. ¡Por eso se necesita ayuda rápida para casos agudos y crónicos! Con el programa de 30 días fácil de seguir de la fisioterapeuta Gabriele Kiesling, los afectados pueden tratar sus molestias por sí mismos y fortalecer la espalda a largo plazo. Por un lado, aprenden a reconocer los problemas causales para optimizar hábitos y movimientos cotidianos. Por otro, reciben sencillas rutinas diarias con las que pueden liberarse paso a paso de la trampa del dolor. Desde medidas de primeros auxilios para cuando apenas se puede salir de la cama, pasando por posturas de alivio, hasta ejercicios de movilización, estiramiento y fortalecimiento: el tratamiento integral garantiza un cuerpo ágil, sin dolor y saludable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® no se apropia de los campos de aplicación mencionados ni reclama eficacia terapéutica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/es\/products\/espalda-sin-dolor-en-30-dias","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}