{"title":"Bøger","description":"Bøger om emnet Cupping og\/eller fascia. \u003cbr\u003e","products":[{"product_id":"cupping-die-neue-methode-zum-losen-der-faszien","title":"Cupping - Den nye metode til at løsne fascier","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eSchröpfen på moderne vis: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEn introduktion til den nye metode til afslapning og smertelindring\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCupping er på tysk bedre kendt som helbredelsesmetoden Schröpfen. I dag bruger mange terapeuter metoden til afslapning og smertelindring, ud over sportsfolk som Michael Phelps og stjerner som Gwyneth Paltrow. Vedligeholdelsesvenlige cups af silikone gør det nemt: Man klemmer dem sammen med hånden og sætter dem på huden. De er uknuselige og lette at rengøre. Det undertryk, som cupsene skaber, løsner spændinger, stimulerer blodcirkulationen, fremmer lymfestrømmen og \"massere\" smerter væk. Derudover aktiverer Cupping immunsystemet og bidrager til lindring af gener, bl.a. ved astma, migræne, forhøjet blodtryk, fordøjelsesproblemer eller udbrændthed. Rådgiveren Cupping tilbyder en kompakt teoretisk introduktion til denne metode og beskriver de forskellige påsætningsteknikker. I anden del beskrives og illustreres gener fra A til Z med deres særlige Cupping-teknikker trin for trin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til fortaler for de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46694492143957,"sku":"BUCH-Cupping","price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping-die-neue-methode-zum-loesen-der-faszien.jpg?v=1759327842"},{"product_id":"cupping-die-sanfte-art-des-schropfens","title":"CUPPING - den blide form for skrabning","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCupping er en helbredelsesmetode, der har været afprøvet og effektiv i årtusinder. Det moderne Cupping med silikone-cups er enkelt og egnet til selvbehandling. De farvede, elastiske cups suger sig fast på huden og skaber et undertryk. Det fremmer blodcirkulationen og løsner spændinger og smerter. Alle øvelser er letforståeligt beskrevet og illustreret, og brugen af de forskellige størrelser og farver forklares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet særlige: Denne praksisbog tilbyder adskillige øvelser og wellnessprogrammer. De hjælper mod cellulite, understøtter anti-aging og fremmer immunforsvaret. Cupping har aldrig været så blidt og enkelt!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKay Bartrow er fysioterapeut i Balingen, underviser i medicinsk efter- og videreuddannelse samt sundhedsrådgiver. Han er en succesfuld forfatter af adskillige rådgivningsbøger hos Trias samt fagbøger.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk virkning.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749711335765,"sku":"Buch-Cupping-Bartrow","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_cupping_die-sanfte-art-des-schroepfens.jpg?v=1731576180"},{"product_id":"das-handheilbuch","title":"Håndhelsebogen","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEndelig hjælp til ømme hænder – den første praksisbog om håndsundhed med mange helende øvelser til at lindre smerter, styrke hænderne og bevare bevægeligheden.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen anerkendte yogalærer og fascieekspert giver i denne sundhedsguide konkrete råd ved håndproblemer. Hun kombinerer øvelser fra yoga, terapi og fascietræning, som virkelig hjælper mod de ofte diffuse smerter i hænder og håndled.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLucia Nirmala Schmidt forklarer kort og forståeligt de anatomiske sammenhænge mellem knogler, led, muskler og fascier og går både ind på forskellige sygdomsbilleder (f.eks. karpaltunnelsyndrom, musearm, seneskedehindebetændelse) samt de mange årsager, der udløser generne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFlere gange afprøvede og nyttige øvelser fra yoga og terapi præsenteres for at genoprette og justere kropsstrukturen. Forkerte belastninger og overbelastninger undgås dermed, og de smertefulde områder aflastes varigt og styrkes samtidig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMange af disse helhedsorienterede håndøvelser kan nemt integreres i hverdagen. De skaber varig og effektiv afslapning, smertelindring og styrker hænderne.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePræcise instruktioner og klare øvelsesfotos gør det let og effektivt at øve derhjemme – fra praksis til praksis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og påstår ikke terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749795287381,"sku":"BUCH-Das-HandHeilbuch","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_lucia-nirmala-schmidt_handheilbuch.jpg?v=1731576195"},{"product_id":"faszien-fitness","title":"Fascie-fitness","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDen, der ønsker at forblive smidig, vital og smertefri i hverdagen og sporten, bør gøre noget for sit bindevæv!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDenne erkendelse er nu anerkendt inden for fysioterapi, sportsvidenskab og medicin. For i de seneste år er der sket enorme fremskridt på området. Det muskulære bindevæv spiller en stor rolle for velvære, bevægelighed, præstationsevne og sundhed: De såkaldte fascier overfører musklers kraft, kommunikerer med nervesystemet, fungerer som sanseorgan, beskytter og sørger for stofudveksling i de indre organer og danner grundlaget for en smuk kropsform. Det, man tidligere kun tillagde musklerne, kan også bindevævet: Det reagerer på belastning og stimuli, og når fascier filtrer eller klæber sammen, kan smerter og bevægelsesproblemer være konsekvensen. Fascier bør derfor trænes målrettet – 10 minutter to gange om ugen er nok!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFascieforskeren og Rolfing-terapeuten Robert Schleip viser i denne fuldstændigt reviderede bestseller, hvordan et praktisk træningsprogram kan implementeres i hverdagen. Han fortæller om de nyeste videnskabelige resultater fra forskningen og oplyser om, hvilke metoder og apparater der er mest effektive til fasciebehandling, og hvilke der snarere skader end gavner. Disse erkendelser spiller allerede i dag en vigtig rolle inden for fysioterapi og vil fortsat påvirke fremtidige behandlingsteknikker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk virkning.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749826908501,"sku":"BUCH-Faszien-Fitness","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien_Fitness_Cover.jpg?v=1731576228"},{"product_id":"faszien-in-bewegung","title":"Fascier i bevægelse","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFascier – hvor kommer de fra, hvad bruger vi dem til, og hvad indeholder de? I Fascier i bevægelse beskriver Gunda Slomka, med støtte fra Dr. Robert Schleip og Prof. Jürgen Freiwald, betydningen og nytten af det muskulære bindevæv for træning og hverdag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNy forskning viser, at fascienettet i kroppen udfører mange forskellige opgaver: Fascier spiller en rolle i muskulær kraftoverførsel, kropsopfattelse og mange former for bløddelssmerter. Set fra sportsmedicinsk synspunkt er fascier allerede tæt forbundet med begreberne smidighed, eksplosiv styrke og energieffektivitet. Fascier i bevægelse henvender sig til atleter inden for fitness, sundhed og elitesport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFørst får læseren den nødvendige grundlæggende viden til den efterfølgende træningspraksis. Betydningen, dannelsen, anatomien og fysiologien af fascier forklares. Ud fra talrige, illustrerede øvelser og nærmere forklaringer præsenterer forfatteren derefter sit bevægelseskoncept. Udover træningstips giver hun generelle anbefalinger og diskuterer bl.a. kønsspecifikke forskelle samt aldersindflydelsen på fascietræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOm forfatteren\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom biolog, idrætsvidenskabsmand og sportsterapeut inden for ortopædi og reumatologi (DVGS) er Gunda Slomka i dag aktiv som international foredragsholder, underviser og præsentator. Hendes viden fra over 20 års undervisningserfaring og de mange forskellige uddannelser og efteruddannelser inden for træningsvidenskab og terapi gør hende til ekspert inden for styrke- og smidighedstræning. Gunda udvikler forebyggende træningskoncepter med terapeutisk fokus. Altid med idéen om at gøre kroppen robust og smertefri og leve livet med en tilsvarende høj fysisk livskvalitet. Gunda skriver fagbøger, producerer trænings-DVD’er og støtter som ekspert, rådgiver og freelance medarbejder ROBINSON Events.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk virkning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749837164885,"sku":"BUCH-Faszien-in-Bewegung","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_faszien-in-bewegung.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"das-grosse-faszien-yoga-buch","title":"Den store fascie-yoga bog","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe øvelser og koncepter, der præsenteres i denne bog, gør ikke krav på at helbrede eller behandle. Bogen ønsker at inspirere dig til at udvide din yogapraksis og sætte nye impulser for at stimulere dit fascienetværk optimalt under din yogapraksis. Om de enkelte øvelser er egnede for dig, afhænger af din tidligere erfaring og din generelle helbredstilstand. Start ikke med disse øvelser, hvis du har en akut skade, sygdom, betændelse eller infektion, eller hvis du er gravid. Tal venligst med din læge, hvis du er i tvivl, før du begynder på øvelserne. Lad dig altid lede af din indre fornemmelse, når du øver – din krop fortæller dig, om en øvelse er gavnlig eller ej. Vær opmærksom på de stille signaler fra dybet, og overanstreng dig ikke. Følg sporene af velvære i jagten på din individuelle øvelsesintensitet. At lære en bevægelsesmetode gennem en bog har altid sine begrænsninger, da todimensionelle illustrationer nogle gange kun utilstrækkeligt kan gengive bevægelsesforløbene. Jeg anbefaler derfor, at du kontakter en certificeret Fascial Yoga Practitioner eller booker et online-coachingforløb hos mig, hvis du er usikker på, hvordan nogle øvelser skal udføres. Når du først har mærket forløbet, vil din krop huske det helt af sig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Irisiana Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749908959573,"sku":"BUCH-Faszien-Yoga","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Faszien-Yoga-shop.jpg?v=1731576429"},{"product_id":"gesund-durch-schropfen","title":"Sund gennem skrabning","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNaturmedicin rammer tidens nerve og efterspørges som aldrig før. Cupping-terapi – en helbredelsesmetode, der har været afprøvet i årtusinder – oplever en genopblussen. Nyeste teknologiske udviklinger gør det nu muligt for private brugere at udføre cupping. Samtidig anvendes det af professionelle terapeuter inden for et bredt anvendelsesområde.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAnden udgave præsenterer de nyeste innovationer inden for cupping-terapi, såsom den nye vakuummassage med silikone. Bogen bevarer sin velkendte opbygning: De teoretiske grundlag og anvendelsesmuligheder er overskueligt opdelt efter organsystemer. Kerneområderne er muskelspændinger, slidgigt, akut bronkitis, hovedpine og fordøjelsesforstyrrelser. Men også inden for sportsmedicin og til kosmetiske formål udnyttes effekterne af cupping.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eForfatterteamet bestående af erfarne praktikere formidler deres solide og aktuelle viden forståeligt for både terapeuter og lægfolk:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHvordan fungerer cupping?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHvilke cupping-teknikker findes der?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVed hvilke sygdomsbilleder kan cupping anvendes?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eHvilke kontraindikationer skal man være opmærksom på?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\"Sund gennem cupping\" – et illustrativt kompendium og en nyttig terapiguide.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thieme Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749924426069,"sku":"BUCH-GdS","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_gesund-durch-schroepfen.jpg?v=1731576473"},{"product_id":"kiefer-gut-alles-gut","title":"Kæbe godt, alt godt","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMange mennesker lider af uforklarlige hoved- eller ansigtssmerter eller tilbagevendende nakkespændinger, hører forstyrrende ørelyde eller skærer tænder om natten. Sådanne gådefulde smerter og ørelyde skyldes ofte en craniomandibulær dysfunktion, kort CMD. Smertespecialisten, osteopaten og heilpraktikeren Dr. Torsten Pfitzer forklarer forståeligt sammenhængene i CMD med dens mange symptombilleder. Med enkle selvtests kan alle undersøge, om de er ramt af CMD. Med over 60 øvelser specielt tilpasset CMD-symptomkomplekset kan ikke kun spændte muskler, især tyggemusklerne, afslappes, men også ledblokeringer løsnes og nerver reguleres. Et ekspertinterview med en holistisk tandlæge giver værdifulde tilføjelser til behandlingsmuligheder ved CMD. Denne fuldt illustrerede guide hjælper alle, der lider af uforklarlige smertesymptomer omkring kæben og ønsker at leve smertefrit igen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749934354773,"sku":"BUCH Kiefer gut - alles gut","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiefer-gut-alles-gut.jpg?v=1731576520"},{"product_id":"naturliches-facelifting","title":"Naturlig ansigtsløftning","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eUnik kombination af naturlige ansigtsløftningsmetoder med specielle programmer til alle ansigtsområder\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed alderen mister vi omkring 30-40% muskelmasse, hvilket også tydeligt ses i ansigtet. I bogen Naturligt ansigtsløft lærer du, hvordan du stopper denne nedadgående udvikling: Brug de højeffektive, velafprøvede øvelser og specielle programmer til alle vigtige problemzoner – det tager kun 10 minutter dagligt. Målrettet, aktiv muskeltræning fra ansigtsyoga garanterer den ønskede løftende effekt – det strammer rynker, former og styrker konturerne i dit ansigt. Derudover kan du med Facial Cupping (Schröpfen) og Gua Sha (skrabning) nyde en lige så genial kombination som sport og massage. Vil du allerede fra i morgen se fastere, mere strålende og synligt yngre ud? Start dit individuelle beauty-program i dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChristina Schmid er kinesiolog, beauty-coach, face-yoga-ekspert og Women's Life Coach. Hun udvælger fra alternative behandlingsmetoder dem, der egner sig særligt godt til selvhjælp. Hun har arbejdet med ansigtsyoga, Gua Sha og Facial Cupping i over 10 år, skrevet succesfulde bøger og artikler om emnet og tilbyder kurser og seminarer både i ind- og udland samt online.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"GRÄFE UND UNZER Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749955096917,"sku":"buch-natürliches-facelifting","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_natuerliches-facelifting.jpg?v=1731576549"},{"product_id":"physiotherapie-fur-zu-hause","title":"Fysioterapi til hjemmebrug","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGabriele Kiesling er fysioterapeut med egen praksis og direktør for Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie i Berlin. Hun udgiver regelmæssigt i patientmagasiner og fagmedier og afholder neuro-ortopædiske efteruddannelser for læger og fysioterapeuter. I mange år har hun beskæftiget sig med fascieterapi og er medlem af den tilsvarende forskningsgruppe ved Universität Ulm under ledelse af Robert Schleip.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHar du ryg- eller hovedpine? Har du problemer med spændinger i nakke eller skuldre? Sidder du for meget og kæmper med konsekvenserne af dårlig kropsholdning? Begrænser hofte- eller knæproblemer din bevægelse? Baseret på nyeste forskningsresultater har Gabriele Kiesling udviklet sin metode til fascie-fysioterapi, hvor du bliver din egen fysioterapeut og effektivt kan behandle alle disse gener selv.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSolid information og praksisafprøvede selvtests hjælper dig med at vurdere dine gener korrekt. Ud fra over 90 øvelser kan du derefter vælge de rette tiltag og anvende dem målrettet – om det er skuldre eller nakke, rygsøjle, torso eller bækken, hofte, knæ eller fod. De let integrerbare sekvenser i hverdagen lindrer smerter, støtter mobilisering, udstrækning, styrkelse og koordination og sikrer, at du endelig kan bevæge dig smertefrit igen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og påstår ikke terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749961683285,"sku":"BUCH Physiotherapie für zu Hause","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-fuer-zu-hause.jpg?v=1731576601"},{"product_id":"physiotherapie-hausapotheke","title":"Fysioterapi hjemmeapotek","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVidste du, at \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003efysioterapi ikke betyder andet end »behandle med naturlige midler«? Mange problemer kan på forbløffende vis løses hjemme med fysioterapeutisk selvhjælp. Det kræver dog solid faglig viden at træffe den rigtige beslutning om den passende behandling.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMed udgangspunkt i hendes succesfulde bøger \u003ci\u003e\u003cspan\u003eFysioterapi til hjemmebrug\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e og \u003ci\u003eSmertefri med Cupping\u003c\/i\u003e leverer den anerkendte fysioterapiekspert \u003cb\u003eGabriele Kiesling\u003c\/b\u003e endnu en praksisorienteret bog om selvbehandling. Her præsenterer hun hele spektret af fysioterapeutiske metoder, som kan bruges til selvbehandling af alle slags gener:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003efra husråd over kuldebehandlinger til massage, akupressur og kropsøvelser. En Quickfinder hjælper med at identificere smerter, stille en diagnose og vælge de rette tiltag – blokeringer, men også kroniske gener som rygsmerter kan effektivt lindres med disse metoder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og påstår ikke terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46749968138581,"sku":"BUCH-Physiotherapie-Hausapotheke","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_physiotherapie-hausapotheke.jpg?v=1731576641"},{"product_id":"richelli-fascial-quadrant-system","title":"Richellis Fascial Quadrant System","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForfatterens selvbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRichellis Fascial Quadrant System\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRichellis fascie-kvadrantsystem, en praktisk guide til at eliminere diagnosefejl og gøre symptomer lettere at forstå og fortolke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAlt, hvad du altid har ønsket at vide.\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFascier omgiver og forbinder alt. Enhver ændring i dem påvirker hele kroppen. RFQS tilbyder en evaluerings- og revurderingsmetode, der har været brugt i 20 år, og som giver en dybdegående forståelse af myofasciesystemets funktion og ændringer. Du kan forstå, hvordan det påvirker kroppens skader, uanset patologi. Resultatet? En mere præcis behandling, der ser kroppen som en helhed, som skal være i balance.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eHvorfor RFQS?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVi har sjældent den tid, vi ønsker til en diagnose. Enten på grund af antallet af patienter, der skal behandles, eller fordi patienten selv kræver, at vi \"kommer i gang\", så snart han eller hun træder ind i konsultationen. Men hvad nu hvis du kunne stole på en velafprøvet metode, der optimerer denne proces?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI Richellis Fascial Quadrant System finder du køreplanen til at udforske, behandle og genundersøge alle former for muskuloskeletale patologier. Du vil styre tiden, maksimere resultaterne og have de nødvendige argumenter for at forklare din patient årsagen til hver handling. Er det ikke, hvad enhver professionel ønsker?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEt billede siger mere end tusind ord.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHvorfor gå omveje? Richellis Fascial Quadrant System er en skematisk og klar bog med illustrationer og 3D-billeder, der hjælper dig med at forstå alt visuelt. Scan QR-koden nederst på hver illustration og se hver fasciekvadrant, som om du havde din patient foran dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eHvad tilbyder Richellis Fascial Quadrant System dig?\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFå livslange bogopdateringer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFå adgang til et fællesskab af fagfolk, der interagerer og deler viden og bekymringer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eModtag løbende ekstra materiale. Videoer, videnskabelige artikler, webinarer og andet indhold relateret til bogen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVær synlig på TMI-verdenkortet. Du kan teste dig selv for at opnå certificering som ekspert i RFQS og registrere din arbejdsplads i et register for lettere at kunne tilbyde dine tjenester.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eVigtigheden af grundlaget.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRichellis Fascial Quadrant System er fundamentet for diagnose og behandling af mekaniske ændringer. Dets viden kan anvendes på alle fysioterapeutiske, medicinske og kropslige bevægelsesterapier, både på forebyggelses- og behandlingsniveau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e®\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"cosiMed GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46750001070421,"sku":"BUCH-Richelli-Fascial-Quadrant-System","price":109.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_richellis-fascial-quadrant-system.jpg?v=1731576645"},{"product_id":"rucken-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Ryg - smertefri på 30 dage","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling er fysioterapeut med egen praksis og direktør for Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie. Hun udgiver regelmæssigt i patientmagasiner og fagmedier og afholder efteruddannelse for læger og fysioterapeuter. I mange år har hun beskæftiget sig med fascieterapi og er medlem af Fascia Research Group ved Universitetet i München. Hun er forfatter til den succesfulde serie \u003ci\u003ePhysiotherapie für zu Hause\u003c\/i\u003e, som allerede omfatter flere bind.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTyskland har rygproblemer! Forværret af uergonomiske arbejdspladser i hjemmekontoret og mangel på bevægelse under nedlukningen er holdningsfejl, diskusprolapser, ryghvirvelblokeringer og andre rygsygdomme steget yderligere i 2021. Nu klager næsten hver tredje voksne ofte eller konstant over rygsmerter. Hurtig selvhjælp ved akutte såvel som kroniske lidelser er derfor efterspurgt! Med det let gennemførlige 30-dages program fra fysioterapeut Gabriele Kiesling kan de berørte selv behandle deres gener og styrke ryggen på lang sigt. De lærer dels at genkende de underliggende problemer for at optimere vaner og daglige bevægelser. Dels får de enkle øvelsesprogrammer til hver dag, som trin for trin kan hjælpe dem ud af smertefælden. Fra førstehjælpsforanstaltninger, hvis man næsten ikke kan komme ud af sengen, over aflastningsstillinger til mobiliserings-, udstræknings- og styrkeøvelser – den helhedsorienterede behandling garanterer en bevægelig, smertefri og sund krop.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e----\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi® gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751430869333,"sku":"BUCH-Rücken-schmerzfrei","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_ruecken-schmerzfrei.jpg?v=1731576649"},{"product_id":"schmerzfrei-bewegen","title":"Smertefri bevægelse","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBekæmp bevægelsessmerter: MERE MOBILITET TIL HVERDAGEN! Vidste du, at bevægelsessmerter ofte skyldes forkert belastning? Slidfremmende processer, der påvirker både ældre og yngre mennesker, fører til smertefulde bevægelsesbegrænsninger. Men du kan gøre meget ved det, dagligt og næsten uden at tænke over det! Bevæg dig smertefrit og drag fordel af vores erfaring som trænere og undervisere inden for fitness og sundhed!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eI vores bog finder du praktiske og funktionelle løsningsforslag:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFrem din grundlæggende forståelse for muskel-, fascie- og nervesystemet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBekæmp smerter i nakke-, skulder-, ryg- og hofteområdet\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTræn dit kropslige teamwork med vores illustrerede øvelseskatalog\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eTilføjelse\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003eS. 213: Fremskridt\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/progression_s_213.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/augenfokus.pdf\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan\u003ehttp:\/\/download.m-m-sports.com\/extras\/schmerzfrei_bewegen\/feedback_kap_6.pdf\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751438831957,"sku":"BUCH-Schmerzfrei bewegen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_schmerzfrei-bewegen.jpg?v=1731576652"},{"product_id":"schmerzfrei-durch-cupping","title":"Smertefri gennem Cupping","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHver tredje voksne i Tyskland har problemer med deres fascie-, muskel- og skeletsystem. For at være varigt smertefri, skal man selv tage aktiv handling. Cupping-fysioterapi, en kombination af cupping og fascie-fysioterapeutiske teknikker, er en effektiv selvbehandlingsmetode til at løsne spændinger i muskler og fascier. Fysioterapeut Gabriele Kiesling viser i over 90 øvelser, hvordan gener kan lindres målrettet med Cups – fra hovedpine over hofteproblemer til behandling af Hallux valgus og kramper. På den måde kan hele kroppen styrkes, og smerter forebygges.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eGabriele Kiesling er fysioterapeut med egen praksis og direktør for Deutsches Institut für Qualität in der Physiotherapie. Hun udgiver regelmæssigt i patientmagasiner og fagmedier og afholder efteruddannelse for læger og fysioterapeuter. I mange år har hun beskæftiget sig med fascieterapi og er medlem af den tilsvarende forskningsgruppe ved Universität Ulm.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751444402517,"sku":"BUCH-Schmerzfrei-durch-Cupping","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/bellabambi_buch_kiesling_schmerzfrei-durch-cupping.jpg?v=1731576666"},{"product_id":"cupping-fuer-kids-kniebuch","title":"Cupping for børn - knæbog","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eMed ønskekoppen på fantasirejse\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBørn elsker at tumle, lege lystigt og være aktive. Men de nyder også øjeblikke med ro og afslapning. Med standeren \u003cb\u003eCupping for Kids - spændende historier til afslappende øjeblikke\u003c\/b\u003e får du værdifulde tips til, hvordan du kan gøre disse øjeblikke endnu mere intense og effektive for dig og dit barn. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePerfekt til hjemmebrug, børnehave, daginstitution eller også folkeskole! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eSå spændende kan afslapning være\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDenne stander tilbyder dig:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformation om Cupping: Forberedelse, anvendelse hos børn, brug og teknikker\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDetaljeret vejledning til Cupping-massage for børn\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFem spændende historier til afslapning\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eGennem kombinationen af Cupping og historie smelter ydre stimulus og indre oplevelse sammen til en fælles opfattelse.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStore billedkort med sjove aktiviteter som gåder, malebilleder, leg og sjov\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element takket være kærlige illustrationer til farverige fantasiverdener\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnvendelsesmuligheder også i daginstitutioner og andre pasningstilbud\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOgså anvendelig i lege- og bevægelsesgrupper samt som afslapningssekvens efter bevægelse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDyk ned i vidunderlige verdener:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOplev drømmeeventyr med KLEINE FEDER \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSvæv som på skyer med HASE UND SCHAF\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTag på tidsrejse med DINO DOKUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eBliv fortryllet af FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDyk ned med OLLI OKTOPUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eFordelene ved bogstanderen\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (ca. 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabil stand\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eDerfor kan standeren bruges hvor som helst.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePraktisk format\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eSå har du altid godt udsyn til siderne og hænderne fri til massagen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eMultiaktive muligheder\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eMed lidt rutine kan du massere to børn samtidig, mens du læser højt. Eller du masserer ét barn ad gangen, mens de andre børn er spændte lyttere. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ePå grund af de kærlige illustrationer er standeren altid og overalt et ægte blikfang, der inviterer til regelmæssig afslapning.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46751452856661,"sku":"CFK-Kniebuch","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-719247.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"der-faszien-code","title":"Fascie-koden","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDin fascia, din træning!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKan du nemt nå gulvet med fingerspidserne, når du bøjer dig forover, eller når du kun lige dine knæ? Føler du dig stiv og ufleksibel ved bevægelser som drejninger eller udstrækninger, eller har du tendens til at overstrække stillinger? Uanset hvilken type du er – har du sikkert ofte spekuleret på, hvor disse forskelle kommer fra. Ny banebrydende forskning inden for fascier giver dig svaret og samtidig løsningen: Hvor fleksibel du er, og hvilke svagheder og gener det kan føre til, hænger tæt sammen med genetikken i dit bindevæv. Først når du har afkodet din fascietype og træner derefter, kan du udnytte dit fulde potentiale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSamlet fascieekspertise til dit helbred\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobert Schleip, Heike Oellerich og Miriam Wessels, Tysklands førende fascieeksperter, viser dig, hvordan du kan bruge denne viden til en sund bevægelighed og øget velvære. Via selvtests kan du finde ud af din vævstype og dermed hvilke øvelser, du bør vælge for at holde din krop bedst muligt fit og smidig. Du lærer også at reagere på fysiologiske særegenheder som hypo- eller hypermobilitet og gener som fibromyalgi eller skoliose. Specifikke programmer og hverdagsråd hjælper desuden med at styrke muskler og led samt forbedre styrke og elasticitet. Denne form for fascietræning tager mere målrettet hensyn til dine individuelle behov end nogen anden og sikrer høj livskvalitet i alle aldre!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eOm forfatterne\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRobert Schleip\u003c\/em\u003e er ph.d. i humanbiologi, diplompsykolog og Tysklands førende fascieforsker. Han er direktør for Fascia Research Group ved TU München og medinitiativtager til alle internationale fasciekongresser siden 2007. Derudover er han forfatter til adskillige fagartikler, publikationer og bøger, herunder bestsellerbogen »Faszien-Fitness«.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eHeike Oellerich\u003c\/em\u003e er personlig coach og træner inden for sundhedssport. Fascieentusiasten er grundlægger af FASZIO®, hvor hun leder uddannelser og kurser i fascietræning, -yoga og -terapi. Hun er også videnskabelig medarbejder i Fascia Illustration Research Group og en succesfuld forfatter til adskillige fitnessrådgivere og artikler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMiriam Wessels\u003c\/em\u003e er idrætsvidenskabsmand, uddanner af yogalærere og -terapeuter, alternativ behandler og fascieterapeut. Hendes passion for fascier følger hun som grundlægger af FASZIO® både som underviser og som videnskabelig medarbejder i Fascia Illustration Research Group. Derudover er hun en succesfuld forfatter til mange fitnessrådgivere og artikler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk virkning.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47933996106069,"sku":"Buch-Der-Faszien-Code","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/buch_der_faszien_code_cover.png?v=1740008339"},{"product_id":"ixpending","title":"iXpending® - Mobiliser fasciekæder korrekt","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eBeskrivelse af udgiverne \u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSmertefri og bevægelig – mobiliser fasciekæder korrekt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eØnsker du smertefrihed, maksimal individuel bevægelighed og mere livskvalitet? En effektiv, virkningsfuld og enkel træning i hverdagen? iXpending®-konceptet tilbyder dig en helt ny tilgang: Bliv din egen personlige træner! Du sørger selv for smertefrihed og mere bevægelighed ved at løsne ophobninger i dine organ- og muskelfascier med egne hænder. De helt nye video-vejledninger i denne bog forklarer medicinske sammenhænge og guider dig sikkert gennem de enkelte øvelser. Den efterfølgende aktive fysiologiske holdningstræning viser dig, hvordan du kan gøre din hverdag til træning. Med den opnåede øgede bevægelighed kan du udføre alle aktiviteter, hvad enten det er sport, fritid eller arbejde, lettere og bedre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI 6. fuldstændigt reviderede udgave findes følgende nyheder:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eiXpending og Cupping – endnu større succes med organmobilisering\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending og Taping – en ny tilgang, der fører til bedre resultater ved aflastning af muskelkæder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending og kybun® – denne kombination optimerer træningsresultaterne af den fysiologiske holdningstræning i Boeger®-terapien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaping til gravide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eiXpending til kørestolsbrugere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Verlagsgruppe Droemer Knaur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48219405517141,"sku":"BUCH-iXpending","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/iXpending_Cover_2023-600x819.png?v=1740008337"},{"product_id":"nacken-schultern-schmerzfrei-in-30-tagen","title":"Nakke \u0026 Skuldre - smertefri på 30 dage","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn stiv nakke, spændte muskler, bevægelsesbegrænsninger – over 45 procent af tyskerne lider mindst én gang årligt af nakkesmerter, en af de mest almindelige ortopædiske lidelser. En overbelastning af den øvre rygsøjle og myofasciale strukturer – ofte forårsaget af skrivebordsarbejde, overdreven brug af mobiltelefon eller forkert styrketræning – fører ikke kun til gener i nakken, men også i skuldre og arme. Ofte udvikler de oprindeligt akutte smerter sig til kroniske sygdomsbilleder som migræne, CMD, skulderstivhed eller karpaltunnelsyndrom. For at modvirke denne negative udvikling har fysioterapeut \u003cb\u003eGabriele Kiesling\u003c\/b\u003e, baseret på sit velafprøvede 30-dages koncept, udarbejdet et program mod nakkesmerter. Med hverdagsvenlige øvelser kan de berørte gradvist løsne spændinger og blokeringer, genoprette deres bevægelighed og leve smertefrit!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør heller ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Riva Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49222488424789,"sku":"BUCH-Nacken-Schultern","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Ruecken_Nacken_schmerzfrei_in_30_Tagen_Cover_9e76daee-62a8-4d1b-9859-5112f934d46e.jpg?v=1740008338"},{"product_id":"schluss-mit-zahneknirschen","title":"Stop med at skære tænder","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn guide fra en berørt persons perspektiv og med ekspertviden – forfatteren har afprøvet behandlingsmetoder i seks år\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaseret på de nyeste forskningsresultater: En rød tråd gennem bogen er den videnskabelige retningslinje for behandling af bruxisme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBonusmateriale til bogen på forfatterens blog „Modetrend Zähneknirschen“\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStop med at skære tænder!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHovedpine, tinnitus, synsforstyrrelser, urolig søvn: Tænderskæren kan i høj grad påvirke livet, og vejen til en succesfuld behandling kan ofte være langvarig. Det ved Christian Koch af egen erfaring. Hans mangeårige odyssé førte ham til forskellige læger og terapeuter. Men ingen satte hans gener eller hans overudviklede tyggemuskulatur i forbindelse med tænderskæren. En forklaring på hans gener fandt han til sidst tilfældigt på internettet – og tog derefter selv succesfuldt ansvar for sin behandling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePå et øjeblik: Symptomer, årsager, behandlingsmuligheder\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChristian Koch har i denne guide ikke kun delt sine erfaringer og grundige undersøgelser, men også interviews med eksperter fra forskellige fagområder, terapeuter og udviklere af nye hjælpemidler. Han forklarer, hvordan tænderskæren, tandpres og kæbepres opstår, hvordan man genkender en CMD, og hvorfor så mange mennesker er berørt. Derefter præsenterer han mulige årsager og giver en omfattende oversigt over behandlingsmuligheder samt praktiske tips til at lindre gener og smerter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til fortaler for de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"humboldt Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49589893529941,"sku":"Buch-Zähneknirschen","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Coverabbildung_Schluss_mit_Zahneknirschen_3D-5-2965-3_M.jpg?v=1731579601"},{"product_id":"cupping-for-kids-kniebuch-jessi","title":"Cupping for Kids - Knæbog (Jessi)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBørn elsker at tumle, lege lystigt og være aktive. Men de nyder også øjeblikke med ro og afslapning. Med standeren \u003cb\u003eCupping für Kids - spannende Geschichten für entspannende Momente\u003c\/b\u003e får du værdifulde tips til, hvordan du kan gøre disse øjeblikke endnu mere intense og effektive for dig og dit barn. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePerfekt til hjemmebrug, børnehave, daginstitution eller også folkeskole! \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eSå spændende kan afslapning være\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDenne stander tilbyder dig:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInformation om Cupping: Forberedelse, anvendelse hos børn, brug og teknikker\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDetaljeret vejledning til Cupping-massage for børn\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eFem spændende historier til afslapning\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eGennem kombinationen af Cupping og historie smelter ydre stimulus og indre oplevelse sammen til en fælles opfattelse.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eStore billedkort med sjove aktiviteter som gåder, malebilleder, leg og sjov\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element takket være kærlige illustrationer til farverige fantasiverdener\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAnvendelig også i daginstitutioner og andre pasningstilbud\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOgså anvendelig i lege- og bevægelsesgrupper samt som afslapningssekvens efter bevægelse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDyk ned i vidunderlige verdener:\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOplev drømmeeventyr med KLEINE FEDER \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSvæv som på skyer med HASE UND SCHAF\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eTag på tidsrejse med DINO DOKUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLad dig fortrylle af FILLY FEE\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDyk ned med OLLI OKTOPUS\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cu\u003e\u003cspan\u003eFordelene ved bogstanderen\u003c\/span\u003e\u003c\/u\u003e\u003cspan\u003e (ca. 31x42 cm) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eStabil stand\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eDerfor kan standeren bruges hvor som helst.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePraktisk format\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eSå har du altid godt udsyn til siderne og hænderne fri til massagen.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eMultiaktive muligheder\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eMed lidt rutine kan du massere to børn samtidig, mens du læser højt. Eller du masserer ét barn ad gangen, mens de andre børn er spændte lyttere. \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan\u003eDekorativt element\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003ePå grund af de kærlige illustrationer er standeren altid og overalt et ægte blikfang, der inviterer til regelmæssig afslapning.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49662151754069,"sku":"CFK-Kniebuch","price":31.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/BB-Cupping-fur-Kids-Buch-Cover-926698.jpg?v=1737274119"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-rucken","title":"Osteopati til hjemmebrug - ryg","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRygsmerter er stadig folkesygdom nummer et. Og de har mange ansigter – de kan påvirke muskler, fascier, led eller nerver og forekomme i lænde-, bryst- eller halsrygsøjlen, bækkenet, mellemrumsskiver eller ribben. Men alle former for rygproblemer har én ting til fælles: De fører til bevægelsesbegrænsninger og tab af livskvalitet. Med osteopati kan et smertecenter målrettet adresseres, og kroppens selvhelbredende kraft aktiveres. Til dette præsenterer Friederike Reumann de mest effektive greb og impulser, som gør egenbehandling derhjemme ikke blot enkel, men også gavnlig. Med guidede øvelser og osteopatiske teknikker kan de berørte skånsomt og selvstændigt løsne blokeringer og spændinger og genvinde mere mobilitet. Yderligere tips støtter en smertefri hverdag og forebygger yderligere gener. Således kan alle tage rygsundheden i egne hænder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør sig ikke til ejer af de nævnte anvendelsesområder og gør ikke krav på terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50875383054677,"sku":"BUCH-Osteopathie für zu Hause - Rücken","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/9783742328434_Cover.jpg?v=1748932298"},{"product_id":"das-grosse-faszienbuch","title":"Den store fasciebog","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet fasciale system, længe overset og ukendt, udgør grundlaget for vores sundhedsudvikling, salutogenese og er en vigtig byggesten for træningsstyring og træningsplanlægning i mange sportsgrene.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTræningskonceptet Faszien i bevægelse, som denne bog bygger på, er resultatet af mange års intensiv fascieforskning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDet beskriver de fem træningssøjler \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Flow\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Stretch\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Elasticity\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e4.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Power \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eFascial Sense.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003eDen store fasciebog\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e integrerer dette fem-søjle-træningssystem og fører gennem fascieverdenen i tre trin:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e1. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eTeorien: Anatomi, fysiologi, arkitektur af fasciesystemet\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eBroen mellem teori og praksis: Applied Science - Relevante studier for sportspraksis præsenteres, og træningsprincipper udledes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e3. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePraksis: Med over 400 billeder, øvelsesbeskrivelser og 80 film tilgængelige via QR-koder præsenteres et omfattende træningsprogram.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEkspertbidrag om fascie-yoga, Cupping-metoden og træning i hjertefrekvensvariabilitet, en studiepræsentation om undersøgelsen af Mobility Training med effekt på det myofasciale system samt andre spændende ekskurser afrunder bogen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eForfattertekst:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSom biolog, idrætsvidenskabsmand og sportsterapeut er Dr. Gunda Slomka aktiv som underviser i idrætsvidenskab, international foredragsholder og instruktør. Hun er ekspert i det myofasciale system og har en ph.d. om virkningen af Mobility Training som et multikomponentprogram på det myofasciale system. I 2025 blev hun hædret med Clinical Pioneer Award for sin fremragende indsats inden for fascieforskning. Hun leder trænerakademiet GS education, underviser i kroppens biologiske og fysiologiske grundlag og integrerer denne viden i sine træningskoncepter. Faszien i bevægelse er et af hendes omfattende træningskoncepter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og hævder ikke terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Meyer\u0026Meyer Verlag","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50876859777365,"sku":"BUCH-Das große Faszienbuch","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_Das_gro_e_Faszienbuch.jpg?v=1748959483"},{"product_id":"face-cupping","title":"FACE CUPPING","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eForfatterbeskrivelse\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eFace Cupping genopfundet - efter CUPPOPHORIA® metoden\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne bog bringer for første gang struktur til Face-Cupping-praksis: et klart opbygget system bestående af \u003cstrong\u003eti målrettet udviklede teknikker\u003c\/strong\u003e, som kan tilpasses individuelt til forskellige ansigtstyper og behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMetoden kombinerer traditionelle tilgange med moderne ansigtsarbejde – for en målrettet, sikker og bevidst anvendelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer arbejdes med \u003cstrong\u003eMini Cups fra BellaBambi®\u003c\/strong\u003e, som er særligt præcise til ansigtet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🌿\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eDet kan du forvente:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003elet anvendelige teknikker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etil begyndere og øvede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eklare trin-for-trin-vejledninger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eillustrationer, tabeller og billeder for bedre overblik\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een struktureret metode til din personlige ansigtsrutine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e🎥\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eBonus:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGennem integrerede QR-koder får du adgang til \u003cstrong\u003epraktiske videoer\u003c\/strong\u003e, hvor teknikkerne demonstreres tydeligt – suppleret med regelmæssigt nyt bonusmateriale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e💛\u003c\/span\u003e \u003cstrong\u003eHvorfor denne bog?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCUPPOPHORIA® metoden giver dig retning og struktur – samtidig med at den giver plads til intuition og individuel anvendelse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e👉\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eDetaljer om bogen:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 sider\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHøjkvalitets hardcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: 17 x 22 cm (ca. 1,5 cm tyk)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuldstændig farvelagt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMed illustrative billeder samt let anvendelige massage- og Face-Cupping-enheder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEgnet til begyndere og øvede\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKategori: Face Yoga, Face Cupping, Beauty \u0026amp; Selfcare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprog: Tysk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og påstår ikke terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"BellaBambi® - massage to go","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53543964836181,"sku":"Buch-face cupping","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Umschlag_Cover_Face_Cupping.jpg?v=1774439070"},{"product_id":"dein-endometriose-alltagshelfer","title":"Din hverdagshjælper mod endometriose","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmerter, kramper, endobelly, træthed, infertilitet – endometriose fratager de berørte en stor del af livskvaliteten. Sygdommen kan ikke helbredes. Men der findes måder at gøre den mere tålelig på. Hvad der hjælper, er individuelt. Og ofte et spørgsmål om at prøve sig frem. Da Lena Düsterhus fik sin diagnose i 2020, gjorde hun netop det. Nu deler hun sin viden – i en fyldig værktøjskasse til hverdagen med endo: fra varmegeler, isbade, teer, åndedrætsøvelser, mave-massage og akupressur-måtte til skovbadning, cyklustracking og ærlige tips om parforhold og sex. Med faglig input fra endometriose-terapeut Dr. med. Kirsten Hübner. Den fantastiske selvhjælpsguide, som hjælper de berørte med at genvinde deres liv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e---\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og påstår ikke terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53544950268245,"sku":"Buch-Endometriose","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Cover_DeinEndometriose-Alltagshelfer.jpg?v=1774451796"},{"product_id":"osteopathie-fur-zuhause-nervensystem","title":"Osteopati til hjemmebrug - nervesystemet","description":"\u003cp\u003e\u003ci\u003eForlagsbeskrivelse\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFind fysisk og mental afslapning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt stresset nervesystem kan bringe din krop helt ud af balance. Følgerne kan være søvnproblemer, indre uro, fordøjelsesproblemer, spændingssmerter eller vedvarende hjernetåge. Ofte hænger symptomerne sammen og forstærker hinanden. Lær, hvordan du kan bryde denne cyklus og regulere dit nervesystem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed den innovative metode fra osteopaten og naturterapeuten Friederike Reumann lærer du,\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eat aflaste din hjerne,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eat aktivere vagusnerven,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eat lette regenereringen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eog at støtte kroppens egne reguleringsmekanismer.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe blide bevægelsessekvenser kombineret med målrettede osteopatiske impulser hjælper dig med at bringe dit nervesystem i balance igen, fremme helhedsorienteret afslapning og mærkbart styrke din stressresistens. Så finder du trin for trin tilbage til mere balance og energi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStart nu et liv fuld af ro, styrke og velvære – med enkle øvelser, der virker bæredygtigt!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e---\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBellaBambi\u003csup\u003e®\u003c\/sup\u003e gør ikke krav på de nævnte anvendelsesområder og påstår ikke terapeutisk effekt.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitfracht Medien GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54238952063317,"sku":"BUCH-Osteopathie für Zuhause - Nervensystem","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/files\/Buch-Cover.jpg?v=1781082503"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0727\/4443\/6053\/collections\/BellaBambi-buecher_Produktkategorie_d387b30b-90a8-43c9-9047-d9215ed3cbb3.jpg?v=1731574043","url":"https:\/\/www.bellabambi.de\/da\/collections\/boger.oembed?page=2","provider":"BellaBambi® - massage to go","version":"1.0","type":"link"}